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Wie bekomme ich meinen Regelmäßigen Stuhlgang wieder?

IHsaiaHh7x77 hat die Diskussion gestartet


Hallo Zusammen Die Frage ist etwas komisch aber früher hatte ich regelmäßig Stuhlgang immer 20-60 min nach einer Mahlzeit und das drei mal täglich. Jetzt hab ich leider immer unregelmäßiger Stuhlgang :-( . Ich möchte wieder meine alte Angewohnheit weiß aber nicht wie ich das früher gemacht habe ":/ , vielleicht habt ihr eine paar tippe was ich tun könnte wäre toll :-) .

LG und danke im voraus

Antworten
m(usicsus_6x5


Jetzt hab ich leider immer unregelmäßigen Stuhlgang

Was heißt das konkret?

"Dreimal täglich" gilt als noch normal, aber so oft muß es überhaupt nicht sein. Man kann auch nur einmal alle 2 Tage Stuhlgang haben und trotzdem völlig gesund sein.

k?oko.]lloresx92


Hast du deine Ernährung wesentlich umgestaltet? ":/

geer{ald 2aus Wwiexn


wer will denn freiwillig dreimal am tag groß gehen :-/

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