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Blähungen

S`on@neMond6Sternye12x3 hat die Diskussion gestartet


Hallo,

ich leide unter starken Blähungen :( egal was ich esse, ich bekomme danach Blähungen. Erst brummt mein Magen im inneren und dann geht's nach außen. Beim Arzt habe ich schon einen Termin. Was könnt ihr mir denn so für Hausmittel empfehlen, dass ich das Wochenende gut überstehe?

Wäre sehr dankbar über eure Hilfe :)

Antworten
fKalcok ,peleg0rinoxides


Hallo SonneMondSterne123,

wie sieht es denn mit deinen Essgewohnheiten aus? Ißt du sehr schnell oder eher langsam? Nimmst du dir wenig Zeit zum Essen? Hast du Stress oder Probleme? Nimmst du Medikamente ein, wo evtl Blähungen eine mögliche Nebenwirkung sein könnten?

Du solltest immer langsam essen und gut kauen. Wenig Süßes.

Wie sieht dein Essplan aus, ich meine was du alles ungefähr ißt?

Du könntest Fenchel, Anis oder Kümmeltee trinken.

Vielleicht hast du auch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit?

Seit wann hast du dieses Problem?

Deine Entscheidung zum Arzt zu gehen ist richtig.

Gute Besserung und liebe Grüße.

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