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Wer leidet auch schon seit Jahren an Muskelzucken?

mZuhkuxh2k


Warum jetzt nicht schwimmen/joggen?

Gteor1g_87


Warum jetzt nicht schwimmen/joggen?

Klar kann man machen :)^ Sport ist immer gut , es geht hier aber um ALS Angst zu bekämpfen und das beste dafür ist Fitness

S:parxo


Georg,

Da sich all diene Symptome auf dein Bein beschränken, scheint es mir sehr danach, dass es wirklich von dem Bandscheibenvorfall herrührt.

Meine Probleme mit Daumen und arm Wesen schlimmer. Der linke Arm hängt oft runter und ich hab ein Gefühl, als sei er an mehreren dtellen geprellt. Die Bewegungen mit dem Arm sind langsamer und das greifen mit der Hand deutlich schwächer. Wenn ich meine Tochter hochheben will tut es mir immer so weh, dass sie aus meiner linken Hand etwas rausrutscht. Dennoch will ich positiv bleiben. Zuckungen sind seitdem das mit der hand zugenommen hat auch wieder überall.

GEeoFrg_x87


Georg,

Da sich all diene Symptome auf dein Bein beschränken, scheint es mir sehr danach, dass es wirklich von dem Bandscheibenvorfall herrührt.

Meine Probleme mit Daumen und arm Wesen schlimmer. Der linke Arm hängt oft runter und ich hab ein Gefühl, als sei er an mehreren dtellen geprellt. Die Bewegungen mit dem Arm sind langsamer und das greifen mit der Hand deutlich schwächer. Wenn ich meine Tochter hochheben will tut es mir immer so weh, dass sie aus meiner linken Hand etwas rausrutscht. Dennoch will ich positiv bleiben. Zuckungen sind seitdem das mit der hand zugenommen hat auch wieder überall.

Hallo Sparo, zu Hand : ich hatte mal Sehne verzerrt in den arm gehabt , und hatte auch deswegen Schwäche und Schmerzen beim anspannen (ging von Oberarm bis zum Daumen) und das Monate lang!!

Und zu Beruhigung beim ALS gibt es NIE Schmerzen , sondern KLINISCHE schwäche(da hättest du nicht mal Tasse halten können) und nicht mal besser mal schlechter , sondern schlechter , schlechter , schlechter :)z

mKuhk@uh2xk


Also zählen schwimmen und joggen nicht unter Fitness? Ahja ":/ ;-)

G}eo6rgH_x87


Du weiss , dass ich unter Fitness - Krafttraining meine :-q

m_uhkKuh2xk


Ne ehrlich gesagt nicht, aber jetzt schon ;-) . Dann verstehe ich aber weiterhin nicht, warum Krafttraining besser sein soll, insbesondere als Schwimmen. Vor allem weil ich letzteres im Vergleich zu ersterem als nahezu idiotensicher ansehen würde. Krafttraining erfordert eine gewisse Grundfitness. Die werden die allermeisten hier nicht haben (warum zucken die Muskeln wohl... SIcherlich nicht, weil sie so gefordert sind). Und dann ist die Gefahr etwas kaputt zu machen verdammt groß.

tkhe<maEsterx90


Vielleicht könnt ihr mich beruhigen, aber ich habe gerade eine mega Angst wieder vor ALS, da meine Symptome nicht mit anderen Diagnosen vereinbar sind... übertreibe ich? Okay, plötzliches Muskelzucken überall ist schon nicht so typisch für ALS, aber trotzdem nach 5 Wochen noch da. Dann habe ich meiner Meinung nach eine anfängliche Spastik im linken Bein, das ist jetzt zwar mutig das so zu behaupten, aber beim schnell losrennen bin ich so komisch durchgesackt links (nur minimal und ich beobachtete das schon mal beim Sport anfang 2015). Das Positive, als ich dann warm war und noch mehrere Male sprintete, fühlte es sich stabiler an und es war alles okay! Jetzt ist natürlich die Frage was das war oder ist. Kann sich so eine Spastik äußern? Die Ärztin die ich online befragte war sich wieder sicher dass das absolut nix mit ALS zu tun hat. Sie tippt auf schwachen Meniskus, irritierte Bandscheibe oder sogar Psyche wieder. Diese komischen leichten Zuckungen die ich hier schon mal beschrieben habe (vor allem bei Müdigkeit und vorm Einschlafen) könnten ja einerseits Entspannungsmechanismen der Muskeln sein, momentan eben sehr verstärkt durch meine psychische Anspannung! Trotzdem denke ich immer das könnte ein zusätzliches Symptom sein der gesteigerten Reflexe, was ja auch typisch bei Spastik wäre... das wär es erstmal! Ich weiß, ihr seid Laien, aber denkt ihr auch ich übertreibe es mal wieder?

B9romb/eermküch~lein


aber denkt ihr auch ich übertreibe es mal wieder?

:)z

t\he3mas+ter9x0


Mir macht es halt immer Angst wenn ich lese, Spastik ist mit gesteigerten Reflexen verbunden und dabei haben die Patienten oft ihre Reflexe nicht mehr so im Griff...was mich so leicht an mich erinnert... Aber die Ärzte meinen ja, alles psychisch...

Lfucix32


Durchsacken ist meistens psychisch. Ein Spastik äußert sich ganz anders. Es ist steif und besonders beim Treppensteigen sehr auffällig (Fussstellung). Auch bestehen eher keine Muskelzuckungen. Laufen ist auch erschwert. Fussstellung ist "falsch" -> Gelenkentzündungen.

Sbpaxro


Gesteigerte Reflexe kann man eigentlich selbst gut überprüfen und das hat eigentlich nichts mit wegknicken zu tun.

GYeo.rg_87


Vielleicht könnt ihr mich beruhigen, aber ich habe gerade eine mega Angst wieder vor ALS, da meine Symptome nicht mit anderen Diagnosen vereinbar sind... übertreibe ich? Okay, plötzliches Muskelzucken überall ist schon nicht so typisch für ALS, aber trotzdem nach 5 Wochen noch da. Dann habe ich meiner Meinung nach eine anfängliche Spastik im linken Bein, das ist jetzt zwar mutig das so zu behaupten, aber beim schnell losrennen bin ich so komisch durchgesackt links (nur minimal und ich beobachtete das schon mal beim Sport anfang 2015). Das Positive, als ich dann warm war und noch mehrere Male sprintete, fühlte es sich stabiler an und es war alles okay! Jetzt ist natürlich die Frage was das war oder ist. Kann sich so eine Spastik äußern? Die Ärztin die ich online befragte war sich wieder sicher dass das absolut nix mit ALS zu tun hat. Sie tippt auf schwachen Meniskus, irritierte Bandscheibe oder sogar Psyche wieder. Diese komischen leichten Zuckungen die ich hier schon mal beschrieben habe (vor allem bei Müdigkeit und vorm Einschlafen) könnten ja einerseits Entspannungsmechanismen der Muskeln sein, momentan eben sehr verstärkt durch meine psychische Anspannung! Trotzdem denke ich immer das könnte ein zusätzliches Symptom sein der gesteigerten Reflexe, was ja auch typisch bei Spastik wäre... das wär es erstmal! Ich weiß, ihr seid Laien, aber denkt ihr auch ich übertreibe es mal wieder?

Klar du übertreibst :)_ Spastik wird NIE weggehen nach dem aufwärmen , und Zuckungen ist reine Psyho - Sache, und ist zu 95% mit Stress verbunden, weniger selbst Beobachtung , weniger googln und es wird von alleine besser und besser *:)

lKunxik75


Ein Hallo in die Runde,

von meiner Seite gibts wenig neues, die Angst hat sich nach wochenlanger Abstinenz leider wieder etwas vorgekämpft, aber morgen geht es mit meiner ambulanten Reha in der Psychosomatischen Klinik los :-)

Nachdem ich am Samstag mal ne Flasche Rotwein genossen habe und ich mich bis zum nächsten morgen recht gut fühlte, habe ich einen kleine Anekdote im englischen aboutbfs Forum gelesen

Alcohol makes twitching go from scary to funny. I highly recommend it.

Ist zwar keine Lösung, hat mich aber irgendwie aufgemuntert ;-)

Euch allen eine gute Woche, und lasst uns der Angst mal gehörig den Mittleren zeigen ]:D

:)_

Oflgi,197x3


@ Lunik,

wie har sich der Rotwein denn auf Deine Zuckungen ausgewirkt? [ich meine am Abend und nicht am nächsten Morgen!]

Oli

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