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Schulterschmerz

l5ucasx1


hallo hyperion, erstma danke, dass du dir zeit genommen hast!!

kennst du irgendwelche übungen, um die muskulatur zu stärken, damit der kopf und das schulterdach nicht mehr so eng is? bzw. gibt es übungen um ein impingement zu beheben?

grüsse

H}ypebrixon


schau mal hier, da habe ich alles eklärt

[[http://www.med1.de/Forum/Orthopaedie/373729/]]

wichtig ist, das du zur physiotherapie gehst und regelmäßig deine heimübungen ausführst. mit dem boxen musst du vorerst pausieren.

gruss

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