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Viele Knie-Fragen und Probleme (Lateral Release, Mpfl usw.)

sFonnyenscheixn89


na toll :(

passe kaum noch in meinem schuh, weil der fuß echt angeschwollen ist...naja.

ist es auch normal, dass der fuß jetzt auch weh tut, da wo es blau und geschwollen ist?

Elhemaligxer NuHtzer (#325t731)


Na ja wenn das Bluterguss war der runtergerutscht ist dann drückt das natürlich.

Kannst du kühlen hochlegen und Heparinsalbe draufmachen.

sUonnenOscheixn89


is schon hochgelegt und kühle auch...

hast du noch nen super-tip gegen gegen muskelkater und verspannungen??

EVhemali3ger Nu%tzer (##32r5731x)


Magnesium kann man nehmen, ansonsten halt wie beim Sport, abwarten bis er verschwindet

s4on+nensWchein8x9


ich hab muskelkater seit fast drei wochen und verspannungen auch... :(

der physio hat das hscon mal gelockert, mahct zwar erstmal höllische schmerzen aber im endeffekt hat es für zwei,drei tage geholfen...hoffe der macht das dienstag wieder :)

ElhemaFligetr DNutzeUr (#32V573x1)


Ja wie schon gesagt, solange du nicht dein Gangbild änderst wirst du die Schmerzen auch behalten, da musst du bei dir selber ansetzten. So leid mir das auch tut ...

s9onnen0schxein89


arbeite ich dran, wenn ich ganz langsam gehe, dann geht es fast normal, also vernünftig fuß abrollen und so...aber sobald ich shcneller gehe, wird das nix mehr :(

jaja, ich weiß...geduld haben....

EghemaligeVr Nutz er (#32a5731x)


Ja so ist das nun mal, eine MPFL ist nun mal eine größere Sache und bis das richtig verheilt ist vergehen bestimmt 9 Monate.

g`ib}sy8x0


hallo ihr lieben,

entschuldigt das ich mich nicht gemeldet, aber wir haben einen todesfall in der Familie :°( :°(

dem knie gehts auch nicht so besonders. werde morgen berichten. %-|

g ibsxy80


hallo ihr lieben,

entschuldigt das ich mich nicht gemeldet, aber wir haben einen todesfall in der Familie :°( :°(

dem knie gehts auch nicht so besonders. am 29.04. jetzt offiziell op-vorgespräch und am 04.05. wird die ;PFL-Reko rechts gemacht! %-|

EphehmalVige$r NutYzer (#u325731x)


@ Gibsy

Mein Beileid

Ist doch gut mit dem OP Termin, dann ist es weg.

g8ibsyx80


danke mellimaus...ist gerade echt schwer....man fühlt so eine innere leere. :°(

ja bin auch sehr froh wenn ich es hinter mich gebracht habe.

gibt es bei dir was neues?

E>hemaMligeEr NutzVer^ (#32x5731)


Nein, ich warte immer noch. Ich war Mittwoch zur Blutentnahme und Donnerstag Abend hab ich wieder Termin bei meinem Operateur, dann wird entschieden wie es jetzt weitergeht ...

Aber ich bin mir sicher das ich die Spritzen probieren werden, aber ich denke nicht das sie helfen werden. Wenn nicht lasse ich mich im Sommer nochmal operieren. Hab jetzt länger überlegt und ich denke das ist dann das sinnvollste.

gRi0bsyx80


Mellimaus ich wünsche dir auf alle Fälle das du die richtige Entscheidung für dich findest. Ich habe auch über ein Jahr gebraucht um die Entscheidung OP zu treffen. ":/

Ich ärger mich gerade weil ich meine Mecronschiene nicht finde..... ]:D

E=hemalig1er NutzeVr w(#3257x31)


Jetzt hat gerade die Praxis angerufen, haben meinen Termin von Donnerstag Abend auf Donnerstag morgen verschoben, auch gut, dann eben nur zu meinem Doc und nicht zu meinem Operateur, soll mir auch Recht sein ....

Meine liegt im Kleiderschrank ...

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