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Starker Schwindel gestern Nacht

m.äuse|ohr


Ich habe übrigens eine Steilstellung der HWS (berufsbedingt), aber was das auslösen kann, kann ich nicht sagen. Die Orthopäden wiesen mich nur darauf hin und erwähnten nichts zu Symptomen

D'ie{Kruetmi


das irgendwelche Nerven irritiert sind

gerade Nervenstränge können durch Muskelverspannungen oder Sehnenverhärtungen eingeengt oder irritiert werden.

Jedoch, wenn du seit Jahren keinen Sport gemacht hast, würde ich jetzt nicht mit wildem Aktionismus beginnen, sondern erstmal lockern (Massagen, Chiropraktik) und dann mit Einweisung den Sport machen, der erstmal eine Grundstabilität reinbringt. Gerade Crosstrainner ist bei extrem verspannter Schulter-und Nackenmuskulatur nicht unbedingt geeeignet.

n=anc;hexn


Am besten besorgst du dir mal ein Rezept für Massagen. Die Physiotherapeuten können dir schon was zu deinem Nacken/HWS erzählen.

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