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Krummer Nacken/ Rücken

E$hemaliiger N|ut6zer (b#421x703)


[[http://docinsider.de/arztsuche?what=orthop%C3%A4de&where=hannover&lat=&lng=&n=&s=&e=&w=]]

Gugg mal da !

*:)

hKast@dudxas


Hallo! sieh doch mal hier: [[http://www.rolfing.org/index.php?id=135&L=2]]

hatte selber 10 Sitzungen, und es hat mir sehr geholfen,...es sind oft die Faszien die verkürzt sind und was auch immer man tut, sie halten unsere Muskeln in der Position fest. Da hilft Muskelaufbau nicht, sondern eine Dehning der Muskelfaszien um an der Haltung etwas zu bewirken...auf der Seite findest du auch Rolfer in deiner Nähe...danach solltest du aber mit einem Muskel-Training im Fitnesscenter beginnen, um nicht wieder in alte Haltungmuster zu fallen...

LG

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