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Fast überall Blockaden

AMpri?koxsenmarmexlade


kann auch von den anderen Übungen kommen --- kein Plan.

EKhegmaligerU Nutz+er (#32x5731)


Möglich, dann sollte man aber mal pausieren und Besserung abwarten und mal ein paar Tage Ibuprofen nehmen

A1pri^kos/eSnmarmEelaxde


so schlimm isses jetzt auch ne. kann auch sein, dass es die Sehnen sind oder so... |-o :-X

E?hemalEiger NKutzver (#E325v731x)


Möglich das musst du selber entscheiden

A0pri,kosBenmaErmelxade


ja ich drehe jetzt ne ab vor Schmerzen. Das ist nicht wie das, was ich am Knie jahrelang hatte...

E.hemealizger\ Nuthzer (#32x5731)


Okay dann geht es ja.

ANprikosDenmarm"elaxde


ja. Hauptsache die HWS gibt jetzt Ruhe... :-/

E@hem(aliger .Nutzer C(#32573x1)


Das ist ja schon mal was

A`pri;kosenm"armelrade


genau. :-) irgendwie scheint das Schwimmen die muskuläre Dysbalance auszugleichen. :-) Hätte ich mal schon vor nem Jahr machen sollen, wenn das so schnell geht. :-/

E9hemmalijger Nxu(tzer (#G302)5731)


Na ja ist ja egal was vor einem Jahr war, wichtig ist ja nur das es jetzt hilft

AZpriko!sVenmsarmelxade


ich hatte das ein Jahr lang... mit Pausen allerdings. :-X

Eqhenma}lig~er Nutzer, (#3!2x5731)


Ah so. Na ja jetzt scheint es ja vorbei zu sein ;-)

A!pr iko:senmar-meladxe


knackt beim Schwimmen manchmal ]:D ;-D

EPhemaliZgeTr Nuttzer (#B32P57x31)


Ja tut es bei mir dauernd, vorhin hat es ganz laut geknackt als ich gehustet habe.

Aber das alleine ist ja nichts tragisches. Meine Knie gibt auch ganz schreckliche Geräusche von sich, ich ekele mich da zum Teil selber vor. Werde mich da auch nicht dran gewöhnen können, aber nur knacken ist ja nichts tragisches

ANpr'ikose,nmarm[elade


okeeee :-)

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