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Fast überall Blockaden

ANprikMosenmuarmelxade


kann auch von den anderen Übungen kommen --- kein Plan.

E"hemaliger> Nutozer6 (#32x5731)


Möglich, dann sollte man aber mal pausieren und Besserung abwarten und mal ein paar Tage Ibuprofen nehmen

AHprikzosenmarSmelade


so schlimm isses jetzt auch ne. kann auch sein, dass es die Sehnen sind oder so... |-o :-X

Echema0ligPer mNutzer (|#32573x1)


Möglich das musst du selber entscheiden

A$priOkos;enmarmxelade


ja ich drehe jetzt ne ab vor Schmerzen. Das ist nicht wie das, was ich am Knie jahrelang hatte...

E&hebmaligEer Nutzerz (#3I25x731)


Okay dann geht es ja.

Abprik]osenmar<mela$de


ja. Hauptsache die HWS gibt jetzt Ruhe... :-/

E^hemaliAger NuKtzer (#3!2573x1)


Das ist ja schon mal was

A%prik=osenmarm%elxade


genau. :-) irgendwie scheint das Schwimmen die muskuläre Dysbalance auszugleichen. :-) Hätte ich mal schon vor nem Jahr machen sollen, wenn das so schnell geht. :-/

EihemaFlihgerZ Nutze;r G(#32-573x1)


Na ja ist ja egal was vor einem Jahr war, wichtig ist ja nur das es jetzt hilft

A'prRikostenmakrmelaxde


ich hatte das ein Jahr lang... mit Pausen allerdings. :-X

E2hemaliAger Nut`zer (#x325731)


Ah so. Na ja jetzt scheint es ja vorbei zu sein ;-)

A^prik=osenmahrmeladxe


knackt beim Schwimmen manchmal ]:D ;-D

E.hemabligwer NutEzer [(#3257x31)


Ja tut es bei mir dauernd, vorhin hat es ganz laut geknackt als ich gehustet habe.

Aber das alleine ist ja nichts tragisches. Meine Knie gibt auch ganz schreckliche Geräusche von sich, ich ekele mich da zum Teil selber vor. Werde mich da auch nicht dran gewöhnen können, aber nur knacken ist ja nichts tragisches

Aiprikos,enmarmzelaxde


okeeee :-)

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