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Fast überall Blockaden

AHprikosZenmarLmeladxe


kann auch von den anderen Übungen kommen --- kein Plan.

Erhemal}icger NuPtzer |(#325?731)


Möglich, dann sollte man aber mal pausieren und Besserung abwarten und mal ein paar Tage Ibuprofen nehmen

Asprik2osenmagrmelxade


so schlimm isses jetzt auch ne. kann auch sein, dass es die Sehnen sind oder so... |-o :-X

EDhemalhiger" N?utzer (#3q257x31)


Möglich das musst du selber entscheiden

A"priXkose9nmar8mel3adxe


ja ich drehe jetzt ne ab vor Schmerzen. Das ist nicht wie das, was ich am Knie jahrelang hatte...

EyhemaligNer NuAt3zer (#3x25731)


Okay dann geht es ja.

A prikoWse2nm'armheladxe


ja. Hauptsache die HWS gibt jetzt Ruhe... :-/

E7hemaligecr NuNtzer ((#325x731)


Das ist ja schon mal was

A;prikoNsenmaRrmKelaxde


genau. :-) irgendwie scheint das Schwimmen die muskuläre Dysbalance auszugleichen. :-) Hätte ich mal schon vor nem Jahr machen sollen, wenn das so schnell geht. :-/

Emhemaligeur Nutxzer (a#325731x)


Na ja ist ja egal was vor einem Jahr war, wichtig ist ja nur das es jetzt hilft

AaprikoSsenmar%mexlade


ich hatte das ein Jahr lang... mit Pausen allerdings. :-X

E6hPema2ligerN NutzeYr (#3I257x31)


Ah so. Na ja jetzt scheint es ja vorbei zu sein ;-)

A^priko^senma8rme@lade


knackt beim Schwimmen manchmal ]:D ;-D

E2hemaligner Nutze>r (4#325731x)


Ja tut es bei mir dauernd, vorhin hat es ganz laut geknackt als ich gehustet habe.

Aber das alleine ist ja nichts tragisches. Meine Knie gibt auch ganz schreckliche Geräusche von sich, ich ekele mich da zum Teil selber vor. Werde mich da auch nicht dran gewöhnen können, aber nur knacken ist ja nichts tragisches

A:prik}osenmdarmexlade


okeeee :-)

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