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Fast überall Blockaden

A!prikos6eEnmarmjeladxe


kann auch von den anderen Übungen kommen --- kein Plan.

E[hemaligerf Nutzer ([#3257K3x1)


Möglich, dann sollte man aber mal pausieren und Besserung abwarten und mal ein paar Tage Ibuprofen nehmen

ANpriCkoseMnma.rme.lgade


so schlimm isses jetzt auch ne. kann auch sein, dass es die Sehnen sind oder so... |-o :-X

EUhemaliger2 Nutzer (,#32573x1)


Möglich das musst du selber entscheiden

A6prikos{enmar'melade


ja ich drehe jetzt ne ab vor Schmerzen. Das ist nicht wie das, was ich am Knie jahrelang hatte...

EXhemalKigehr Nutyzer (#Z32573m1)


Okay dann geht es ja.

AlprikosenymarMmelxade


ja. Hauptsache die HWS gibt jetzt Ruhe... :-/

E-hemaliger eNutzer (#325x731)


Das ist ja schon mal was

ADprIikoseGnmarmeklade


genau. :-) irgendwie scheint das Schwimmen die muskuläre Dysbalance auszugleichen. :-) Hätte ich mal schon vor nem Jahr machen sollen, wenn das so schnell geht. :-/

E/hemaQliger Nut<zer (#3@25731)


Na ja ist ja egal was vor einem Jahr war, wichtig ist ja nur das es jetzt hilft

Arprik osen'marmelaxde


ich hatte das ein Jahr lang... mit Pausen allerdings. :-X

E@hemalIiger FNutzer (#3&25731!)


Ah so. Na ja jetzt scheint es ja vorbei zu sein ;-)

A-prikoEsenmoarme~lade


knackt beim Schwimmen manchmal ]:D ;-D

E1hemalige@rV Nutozer (S#3257351)


Ja tut es bei mir dauernd, vorhin hat es ganz laut geknackt als ich gehustet habe.

Aber das alleine ist ja nichts tragisches. Meine Knie gibt auch ganz schreckliche Geräusche von sich, ich ekele mich da zum Teil selber vor. Werde mich da auch nicht dran gewöhnen können, aber nur knacken ist ja nichts tragisches

Ampriko'seennmarmjelaxde


okeeee :-)

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