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Knacksen im Rücken was ist kaputt?

a3rmenhixer


hi, ":/

ich boxe hobbymäßig und mache kraftsport/bodybuilding und habe ebenfalls ein problem mit meinem rücken...

mein rücken knackt laut und stark, wenn ich meine schultern/schulterblätter nachhinten ziehe...

das ganze szenario spielt im mittleren bis dem obigen ab... :-/

schmerzen tut er auch wenn ich etwas trage, z.B.: einen rucksack...

sehr komische sache.. :-o

liebe grüße...

armenier ;-)

uHnsha#ckled


Bei Kampfsport und Krafttraining werden eben viele Gelenke sehr stark beansprucht. Ist nur eine Frage der Zeit, bis man Beschwerden entwickelt. Ich konnte auch mal ein halbes Jahr nicht trainieren, weil sich irgendein Muskel in der Schulter verhärtet hat. :[]

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