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Hilfe gegen Protrusionen und Prolaps!?

Kdatjae 3Damm hat die Diskussion gestartet


Hallo,

ich habe mehrere Bandscheibenvorwölbungen in der HWS und einen Bandscheibenvorfall in der LWS.

Wer von euch hat eins davon oder beides und was hat euch geholfen? Welche Übungen, welche sonstigen Therapien?

Danke euch.

LG

Katja

Antworten
wjiesselc{henx1


Hallo Katja

ich habe zwei Bandscheibenvorwölbungen in der HWS.

Was genau meinst du mit,was hat euch geholfen? Welche Beschwerden hast du denn genau,vielleicht können wir vergleiche ziehen.

Lg

LEuc]i32


Schwimmen und Aufbau Rückenmuskulatur (Krankengymnastik) Kauf dir ein Pezzi Ball zum Sitzen.

K9atja 6D/amm


Ich habe ständige Probleme in den Schultern. Es wird vermutet und ich vermute inzwischen auch, weil entsprechende Therapien direkt an/um die Schultern herum nichts gebracht haben.

Darüber hinaus habe ich ständig stechende Schmerzen in der linken Pohälfte und im linken Oberschenkel. Sogar die Fußsohle ist "verhärtet".

K9atja5 Dxamm


Welche Symptome habt ihr?

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