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Knorpelschaden und Knieprobleme als Jugendlicher

W7uePsteLnfxuxx hat die Diskussion gestartet


Guten Abend liebe Forengemeinde,

ich lese hier im Forum immer wieder gerne mit und würde gerne einfach einpaar weitere Meinungen zu meinem Knieproblem einholen. Ich hoffe auch, dass sich eventuell der ein oder andere meldet, der eventuell ähnliche Erfahrungen hat.

Erstmal kurz zu mir, ich bin 19 Jahre und hatte eigentlich nie sonderlich Knieprobleme, ich bin meine Schulzeit über immer wieder sporadisch joggen gegangen und hatte auch im Schulsport nie Knieprobleme.

Nachdem ich dann diesen Sommer mein Abitur geschafft hatte, beschloss ich mit einpaar Freunden regelmäßg ins Fitnessstudio zu gehen. Ich erhoffte mir davon eventuell auch etwas gegen meine Rückenschmerzen zu unternehmen, welche leider immernoch da sind, jedoch mit einer harten Matratze und wärme erträglich sind :) .

Jedenfalls habe ich im Fitnessstudio auch begonnen Beintraining zu machen und merkte nach wenigen Wochen an der Beinpresse ein leichtes springen und knirschen meiner Kniescheibe.

Daraufhin habe ich erstmal mit dem Beintraining pausiert.

Jedoch wurde das knirschen im Knie leider gar nicht besser. Damit man sich dieses als Außenstehender grob vorstellen kann,- man spürt starke Reibung wenn man die Hand auf mein Knie legt und ich dieses Strecke/Beuge, am ehesten könnte man es wohl mit Schleifpapier vergleichen welches an Schleifpapier gerieben wird.

Besonders heftig ist es wenn ich in die Hocke gehen will, dann kracht es richtig, als ich es das erste mal meinen Eltern vorgeführt habe, waren diese total geschockt, dass mein Knie so extrem laute Reibungsgeräusche abgeben kann...

Diese Reibungsgeräusche hört man wirklich durch den kompletten Raum und sie sind tatsächlich sehr sehr laut.

Schließlich bin ich dann auch rasch zum Orthopäden gegangen, ursprünglich um nochmal nach meinem Rücken zu sehen, ganz beiläufig erwähnte ich mein Knie, woraufhin es geröncht wurde und mir wurde Krankengymnastik verschrieben.

Erst auf dem Rezept entnahm ich, dass ich eine "Patelladysplasie" habe, also meine Kniescheibe nicht richtig ins Gelenk passt und daher offenbar der Knorpel viel zu stark abgerieben wird.

Nachdem die Krankengymnastik keinerlei Besserung brachte bin ich nochmal zu einem zweiten Orthopäden gegangen um diesen etwas über mein Knieproblem auszufragen, denn der erste Arzt hat mich schließlich nicht wirklich aufgeklärt.

Meiner zweiter Orthopäde meinte, dann nur, dass er hört und sieht, dass ich Probleme mit dem Knorpel am Knie habe, dieser wird eben langsam abgeschabt. Aber ich sei nicht der erste der mit diesem Problem zu ihm kommt und solange ich keine allzu schlimmen Schmerzen habe, könne man da nichts machen.

Er verabschiedete mich mit der Aussage, ich soll mich also wieder bei ihm melden wenn die Schmerzen zu schlimm seien und man mich operieren müsse. Außerdem solle ich zukünftig das Knie nicht belasten und möglichst wenig Treppen nutzen...

Dies liegt nun knappe 4 Monate zurück.

Ich habe dann angefangen Fahrrad mit niedriger Belastung zu fahren und mir sofort eine Schwellung oberhalb des Knies zugezogen, meiner Physiotherapeut meinte dies sei eine Schleimbeutelschwellung und eigentlich unbedenklich. Sein Schwiegersohn welcher in der gleichen Praxis ist meinte, es sei eine Schwellung des Muskels und ich solle bei Gelegenheit mal zu Arzt gehen, schließlich habe ich ja keine Schmerzen in dem Bereich.

Seitdem fahre ich vorerst kein Fahrrad mehr und hoffe seit einem knappen Monat, dass die Schwellung wieder abklingt.

Meine Hauptsorge ist jedoch die starke Reibung am Knorpel, ich lasse mich inzwischen wortwörtlich ins Bett fallen um es zu vermeiden in die Hocke gehen zu müssen, beim hinsetzen knackt und knirscht es ebenfalls :/

Ich habe jedoch gemerkt, dass ich mein Knie ziemlich geräuschlos aber komplett bewegen kann, wenn ich es bspw. einen Tisch herunterbaumeln lasse. Extrem laut wird es hingegen nicht nur bei Kniebeugen, sondern auch wenn ich es im liegen nach oben strecke und dann beugen will. Also die Geräusche im Knie sind ganz klar von der Belastung abhängig. (Ganz schlimm bei Kniebeugen, weil ganzes Körpergewicht/weniger schlimm bei keiner Belastung, weil Beine runterhängen)

Nun möchte ich mich aber nicht damit abfinden, mit 19 bereits größere Knieprobleme als meine Oma zu haben.

Daher habe ich im Internet alles mögliche über ähnliche Probleme gelesen, begonnen bei künstlichen Kniegelenken über Hyaluronspritzen um den Knorpel zu schonen bis hin zu Knorpeltransplantationen.

Daher wollte ich einfach mal nachfragen, ob eventuell jemand ähnliche Probleme hat oder was eure Erfahrungen in diesem Bereich sind.

Grüße aus Stuttgart

Antworten
NHKx78


Bei mir wurde damals der Knorpel geglättet (minimalinvasiv). Hat schon gereicht.

YOlläs


Hallo

Du hast deinen Beitrag zwar schon lange geschrieben, aber vielleicht siehst du die Antwort dennoch. Wie geht es deinem Knie inzwischen?

Ich habe tatsächlich ähnliche Probleme, wie du. Und bin mit 17 Jahren noch etwas jünger. Vor ein paar Monaten bin ich mit meinem Knie in einen Schwedenkasten gesprungen, danach war alles blau und ich war auch beim Arzt, doch dieser sagte, dass es nur eine leichte Prellung sei und in ein paar Wochen alles wieder gut sei. Tatsächlich hatte ich auch nach ca. 2 Wochen keine Schmerzen mehr und habe wieder mit dem Sport begonnen. So ging ich einfach einmal leicht joggen, dies ging am Anfang auch sehr gut. Doch plötzlich hat es auch mit so einem Reiben angefangen. Und das Knie tat dann auch wieder total weh. Danach bin ich ca. 4 Wochen an Krücken gegangen, weil der Arzt meinte, dass es nur eine Entzündung sei. Jedoch wurde es auch danach nicht besser und ich wurde dann zum MRI geschickt. Hast du das auch schon gemacht? Dabei hat sich herausgestellt, dass mein Knorpel unter der Kniescheibe so gut wie aufgebracht ist. Aber dies nichts mit dem ursprünglichen Unfall zu tun hatte. Danach musste ich auch zum Orthopäden gehen und dieser hat ganz anders als deiner sofort zu einer Operation geraten, denn wenn es so bleibt, könnte es zu einer Arthrose führen. So wird bei mir jetzt dann in den Sommerferien eine Mikrofrakturierung durchgeführt. Dann sollte neuer Knorpel entstehen und Sport (ausser Stop and go Sport) kein Problem mehr sein. Jedoch muss dieser neue Knorpel auch wachsen und dies bedeutet zuerst für etwa 9 Monate nur Fahrrad fahren.

Wie du auch geschrieben hast es ist wirklich schrecklich, wenn man merken muss, dass man schlechter laufen kann als die Oma.

Liebe Grüße aus der Schweiz

Sgchm%idtxi70


Eine Mikrofrakturierung hinter der Kniescheibe ist aber auch schwierig und ich würde mich nicht drauf Versteifen, dass dann Sportfähigkeit gegeben ist. Und das ist dann jetzt auch schon eine Arthrose. Hatte ich in dem Alter auch schon.

Einen Versuch ist es aber natürlich wert und ich drücke die Daumen! @:)

YSllxäs


Vielen Dank Schmidti70!

Ich war jetzt noch bei einem weiteren Orthopäden und dieser war auch der Meinung, dass eine Mikrofrakturierung sehr heikel wäre. Er hat mir sogar sehr davon abgeraten, da es nicht viel bringen würde, denn die Ursache für den Knorpelschaden ist nicht bekannt. So versuche ich es jetzt erst einmal mit Physiotherapie. Dabei soll ich den Muskel aufbauen. Dazu trage ich jetzt eine Orthese, die das Reiben verhindert und es ist jetzt wirklich viel besser geworden. Zwar komme ich noch nicht ganz ohne Schmerzmittel klar, aber die Dosis ist schon viel geringer. Was hast du damals gemacht? Und wie geht es deinem Knie jetzt? Hast du irgendwelche Tipps und Tricks?

Liebe Grüße :-)

SecJhZmidti+780


Mein Problem lag mehr im Außenbereich des Knies, hinter der Kniescheibe war damals nicht das Hauptproblem. Wegen einer zusätzlich bestehenden Achsfehlstellung wurde mir mit 20 die Beinachse begradigt. Ich hatte dann fast 20 Jahre mehr oder weniger Ruhe (halt mit mäßiger Bewegung) und habe dann aber mit Mitte 40 eine Knieprothese bekommen.

Bist Du bei richtigen Kniespezialisten in Behandlung?

Y6ll;äs


Ich bin bei einem allgemeinen Gelenkspezialisten in Behandlung. Dieser wurde mir von meinem Team Arzt, denn ich bin eigentlich Leistungssportlerin, empfohlen. Wieso meinst du?

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