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Angst im Sonnengeflecht

B:asQchtper


so!

So!

Seit gestern abend bin ich aus den Zwängen raus!

Das werdet ihr nie schaffen, ihr Pfeifen, har har!

Beste Grüße!

Seb

lhunac3y >lxunacy


:-/

Bqascchtexr


8-)

B'ascxhter


Atmung

wie ist das eigentlich, wenn man bei dem autogenen Training nur das mit der Atmung macht:

"Es atmet mich", muss man danach im Alltag unbedingt zurücknehmen, oder nicht? Ich finde das Zurücknehmen eher unangenehm in diesem Fall. :(v

Tschau, Seb

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