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Der innere, sichere Ort: habt ihr ihn?

GfraCs-iHalm


Ja, den Film hab ich grad letztens gesehen...

Was spricht Dich denn an, wenn Du Dir Landschaftsgemälde oder Landschaftfotos anschaust? Welche Häuser sprechen Dich an?

naja, am ehesten noch weite Wiesen (mit grasenden Kühen x:) ) und Wälder...

Gehört zwar nicht so zum Thema, aber das wundert mich. Du malst nicht gerne? Warum?

Weil es immer hässlich wird.

ach, ich weiss doch auch nicht. :-| am besten ich lass es einfach...

Kwleixo


Gras-Halm

Ja, den Film hab ich grad letztens gesehen...

Die beiden hatten ja auch ein Bild, wenn Du Dich erinnern kannst. Mir persönlich hat es sehr gut gefallen, eine schöne und farbenfrohe Landschaft, mit einem Haus, einem schönen einzelnen Baum auf einem Hügel.

naja, am ehesten noch weite Wiesen (mit grasenden Kühen ) und Wälder

Das wäre doch schon einmal ein Ansatz. Es gibt so schöne Waldgemälde. Ich persönlich mag es z. B. wenn irgendwo ein Hirsch im Hintergrund ist.

Sollen es eher weite Wiesen sein oder hügelige??

Mir gefallen z. B. auch Frühlingswiesen, mit Sonnenblumenfeldern, Klatschmohn, bei mir muss auch irgendwo immer ein Baum sein. Ich liebe Bäume. x:)

Weil es immer hässlich wird.

Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch malen kann, aber es muss ja nicht sein. Es gibt so viele Anregungen. Mir z. B. gefallen besonders gut die Landschaften von van Gogh, oder William Turner, oder Monet, usw. Gibt es nicht irgendwelche Gemälde, die Dir besonders gut gefallen?

KVleixo


Gras-Halm

schau mal:

[[http://www.kunstmaler-niebert.de/lansch.html#reihe2]]

Gibt es da etwas, was Dir gefallen könnte?

Gwras+-eHalxm


ja, an das Bild erinnere ich mich.. :-)

ich glaube, eher hügelige Wiesen. :-

Nein, malen kann ich nicht. Ich finde es dann immer total hässlich und es wird nicht mal ansatzweise so, wie ich es mir gewünscht habe...

Von den Bildern gefällt mir "Abendstimmung am See" und "Gebirgslandschaft im Südtirol". Auf den anderen sind mir teilweise zu viele Häuser oder Menschen drauf.

Ich kenne sonst keine Gemälde. Die einzigen Bilder, die ich sonst mag, sind nicht so geeignet für einen inneren Ort. ;-D

Nämlich die von Mark Ryden:

[[http://www.markryden.com/paintings/index.html]]

und die von Luis Royo.

[[http://www.poster.de/Royo-Luis-s.html?Partnerid=2479]]

KolWeio


Gras-Halm

Von den Bildern gefällt mir "Abendstimmung am See" und "Gebirgslandschaft im Südtirol". Auf den anderen sind mir teilweise zu viele Häuser oder Menschen drauf.

Wie wäre es mit stöbern??

[[http://www.gallery-worldwide.com/cmCategory.jsp?action=SELECT&form=formTree_style&item=10&view=INIT]]

[[http://www.wga.hu/index1.html]]

[[http://www.nga.gov/collection/index.shtm#painting]]

Du kannst auch viele Musseen besuchen:

[[http://www3.vangoghmuseum.nl/vgm/index.jsp?page=16310&lang=en]]

[[http://www.ibiblio.org/wm/]]

[[http://www.webmuseum.ch/]]

[[http://www.louvre.fr/llv/commun/home_flash.jsp]]

Was ist mit Spitzweg?

[[http://www.reproarte.com/K%c3%bcnstler/Carl_Spitzweg/]]

Hier noch Turner:

[[http://images.google.at/images?svnum=10&hl=de&lr=lang_de&q=William+Turner]]

Ich kenne sonst keine Gemälde. Die einzigen Bilder, die ich sonst mag, sind nicht so geeignet für einen inneren Ort.

Das sehe ich auch so.

K2lexio


oder so:

[[http://images.google.at/images?q=landscape&ndsp=18&svnum=10&hl=de&lr=&start=0&sa=N]]

KGleixo


Wie wäre es damit?

[[http://images.google.at/images?svnum=10&hl=de&lr=&q=springtime+painting]]

oder damit?

[[http://images.google.at/images?svnum=10&hl=de&lr=&q=autumn+painting]]

[[http://images.google.at/images?svnum=10&hl=de&lr=&q=fall+painting]]

Wenn ich anfange, dann höre ich nicht mehr so schnell auf. Es gibt sooo schöne Gemälde. x:)

sKanSjxi


grasi

in den klinik hatte ich Stabiliesierungsgruppen! Darin ging es auch um den inneren sicheren Ort! Ein imaginärer Ort, egal welchen man sich vorstellt, der einem dann helfen soll, wenn es einem sehr schlecht geht.......dann soll man sich den sicheren Ort vorstellen versuchen imaginär dort hinzukommen....

Es gibt noch weitere *Übungen...z.b den Tresor...da soll man dann schlechte erinnerungen uder Bilder reinpacken. so imaginär.......

Dies soll einen beruhigen und helfen stabil zu werden.....

So hab ich das verstanden....

den inneren sicherren Ort habe ich auch nicht erreicht... nur einen Garten, den ich mir selbst gestaltet habe. wo ich mich wohl gefühlt habe!

Bei den anderen Versuchen bekam ich leider traumatische erinnerungen...also sie kammen wieder hoch..... :-/

Dprau_sxi


Hoi Grasi *:) Auch Bilder verlinken will :-D

Die Foto's sind aber nicht bergig genug für Dich Grasi sondern eher [[http://med1.cift-systems.de/main.php?g2_view=core.ShowItem&g2_itemId=8105 ländlich]] :-)

Habe ein paar wenige male versucht perspektivisch zu malen. Auch einen Raum. Aber die Bilder sind privat. Sonst male ich hauptsächlich [[http://med1.cift-systems.de/main.php?g2_view=core.ShowItem&g2_itemId=12333 Blumen]] und Gefühle im Affekt :-)

Die Landschaftsbilder die ich hier eigentlich verlinken wollte finde ich nicht im Netz :-(

Du solltest beim malen nicht irgendwelche Maßstäbe ansetzen. Einfach sinnlich malen. Gibt Affektbilder von mir in Kohle da habe ich glaube ich nur ganz wenige Minuten mit Kohle gewütet. Nicht für eine Gallerie aber eben von mir :-) Hast Du auch schon mal eins verlinkt? Sali :)*

G_raxs-Hxalm


Sanji: Von Tresor-Übungen hab ich auch schon gehört.

ich hab allerdings keine schlechten Erinnerungen...

ich musste zu Beginn der Therapie immer anfangs der Stunde ne Imagination machen, von meiner Thera geleitet. Dass mich das Licht durchflutet und so (weil es mir damals nicht so gut ging und das Licht sollte meine gesunde Seite darstellen).

Ich habe es gehasst...irgendwann haben wir es gelassen und ich war sehr froh.

D&rauxsi


Hallo sanji *:)

Ist das mit dem Garten nach diesem Buch der innere Garten wo es um Entspannungsübungen geht?

Also hat es mit dem Tresor nicht geklappt? Wäre schön so etwas zu haben wo man Erinnerungen reinpackt die dann durch nichts mehr hervorgetriggert werden können :-/

Alles Gute :)*

K&leio


sanji

den inneren sicherren Ort habe ich auch nicht erreicht... nur einen Garten, den ich mir selbst gestaltet habe. wo ich mich wohl gefühlt habe!

Was heißt "nur". Es gibt so wunderschöne Gärten und noch schönere kann man sich erschaffen, vielleicht mit all seinen Lieblingsblumen oder nur einer Sorte Blumen oder zwei. :)^ Bei mir ist Klatschmohn dabei, weil es mich nur an schöne Zeiten aus meiner Kindheit erinnert, genauso wie Sonnenblumen. Im Büro habe ich eine kleine Postkarte und das Motiv - Klatschmohn. x:) Einfach, wenn es zu viel wird, das Bild betrachten. :-D

s+anxji


Hi grasi und hi drausi

In den Tresor kann man auch andere schlechte Sachen reinpacken.......

Drausi. das weiß ich nicht. ob es aus dem Buch ist... das war so eine Einsteigerübung........ob man sich das vorstellen kann und so.......und das ging bei mir noch. leider nicht der sichere Ort!:°(

Das sind -glaube ich-Übungen aus der Traumatherapie

K[lei3o


Drausi

Habe ein paar wenige male versucht perspektivisch zu malen. Auch einen Raum. Aber die Bilder sind privat. Sonst male ich hauptsächlich Blumen und Gefühle im Affekt

Schön. :)^ :-D

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