Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

l3ilo7x7


Hallo Britta - de Sächsin!

Ja, Kinesiologie ist leider noch nicht so anerkannt, zu unrecht wie

ich finde. Auch bei uns in Österreich wird es auch nicht bezahlt,

Ausnahme ist wohl die Schweiz. Leider.

Damit könnte sooo vielen Menschen geholfen werden.

Ich finde du hast eine tolle, mutige Einstellung die Probleme beim

Schopf zu packen. Ich hoffe es gelingt dir!

Ich sag immer neues Jahr, neues Glück!

Das wünsche ich mir für uns Alle! :)*

Liebe Grüße,

Nina

L'ulxu78


Hallo ihr Lieben...

Ich kann es nicht begreifen, aber ich hatte h´gestern sein langem eine Panickattacke....richtig blög..

Ich weiß nur nicht warum...

Wie lange dauert das, bis AD hilft? JAHRE??

Bei jedem kleinen zucken, denke ich das sind Nebenwirkungen....hach ist das scheisse.....

Kann mir jemand mal sagen, was ich tuen soll? Ich krieg die Krise. Meine Ärztin sagte, das liegt nich am AD...sondern

an meinem Kopf. Ich hatte eigentlich schiss davor AD zu nehmen.

Möchte aber auch mal wieder in Urlaub fahren etc..da komm ich nunmal nicht dran vorbei

Und Beruhigungsmittel machen nun mal süchtig........

lhilWox77


Hallo Lulu,

wenn du dich innerlich wehrst, glaube ich auch, daß die Mittel

nicht wirken können. Da ist die Psyche stärker.

Loulju7x8


Hi Lilo

Und was macht da am besten? Entspannen?

Ich warte immer auffn Knall.......das was passiert.......

Ist schon komisch...

lLilo7?7


Meinst du, daß das Mittel besser wirkt?

Oder eine Therapie?

Llulu?78


Ich mache ja eine VT....und will jetzt so als Kur

AD nehmen.

Ich habe nur schiss vor Nebenwirkungen.

Hab zwar nur eine etwas Müdigkeit....

aber ich habe nur schiss das es andere werden. Denke halt zuviel nach

AzzuocenSax1


Hallo Lulu und Nina,

bin gerade von der Arbeit gekommen und das Erste was ich mache:hier im Forum lesen:-

ich glaub ich werde danach süchtig

%-|

Morgen habe ich meinen freien Tag und werde mich erkundigen ob hier wo ich lebe, Kinesologie angeboten wird und wieviel das kosten würde. Möchte auch langsam die Tabletten lassen.

Lulu, ich habe sehr viele Medik. ausprobiert und das Gefühl, dass nichts hilft :-( Nur die Beruhigungsmittel, aber die machen abhängig, wie du ja selber sagst.

Deshalb möchte ich es mit etwas anderen probieren und Lilo hat mir Kinesologie geraten. Wenn irgend möglich, werde ich das ausprobieren.

Das Leben ist so kurz, und wenn man nicht einmal mehr Spass daran hat muss man etwas unternehmen :-/

L[ulu7X8


@ Azucena:

Hallo süsse. Schön das du da bist. Ich schaue auch gerne wieder hier rein :-)

Du hast doch auch Mirtazepin genommen. Hat das gar nicht geholfen? Oder nur zum einhschlafen?

Und wie lange hat es gedauert bis es gewirkt hat?

lgiloM7x7


Hallo Petra!

Wie war dein Tag?

mußt du die Psychotherapie selbst bezahlen?

Frage nur, wegen dem Kostenvergleich.

Lulu,

wenn du dich wirklich sträubst, wirken die Tabletten sicher nicht

wie sie sollten.

Sie es als eine Art Erleichterung an, wenn du die Kraft und die Möglichkeit hast, wirst du sie bestimmt auch nicht mehr nehmen.

L8ul-u78


Ich nehme die ja erst seit 4 Tagen, mal sehen.

Wenn die nicht wirken, wech damit :-)

lsilox77


Glaube auch, daß es Zeit braucht bis es wirkt.

Konzentrier dich einfach nicht zu sehr darauf.

AKzuScenax1


@ Lulu

das Mirtazapin habe ich schon öfters genommen. Eigentlich immer als AD und Schlafhilfe. Eine Zeit hat es mir sehr beim Einschlafen geholfen, jetzt nicht mehr. Ich kann sehr schlecht schlafen. Mein Psychiater hat mir jetzt Zolpidem verschrieben(zum Schlafen) Aber ich nehme ja noch zwei andere ADs (Anafranil, Paroxetin), deshalb hat er mir das Mirtazapin gestrichen, weil ich sonst zuviele Medikamente hätte.

Aber ich glaube langsam, das was Nina sagt:

wenn du dich innerlich wehrst, glaube ich auch, daß die Mittel

nicht wirken können. Da ist die Psyche stärker.

:-/ :-( :- Wenn ich nur wüsste? Es geht mir ja zeitweise auch besser, so dass ich dann glaube es geschaft zu haben, aber dann passiert irgend etwas und ich falle wieder in ein Loch :-(

aus dem ich es bis jetzt leider noch nicht rausgeschaft habe.

:-/

Azzucexna1


hallo Nina,

werde mich morgen nach Kinesologie erkundigen. Ich habe schon ein Zentrum gesehen, wo sie Chinesische Heilkunst anweden( Vielleicht ist es ja das) Wird hier nicht von der KK übernommen.

Wie geht's dir heute? :-)

lmil8o7x7


Hallo Petra,

Danke mir gehts gut.

Bin jetzt aber leider weg, mein Sohn hats heute nicht mit dem

schlafen. Werd daher in unserem Bett einwenig zusammenrücken.

Ja, schau dir das morgen an. Wünsch dir Glück!

Nach dem ich ja vorher die Psychotherapie gemacht habe und

danach die Kinesologie kann ich sagen, daß das letztere sogar

billiger ist.

Gib mir morgen Bescheid.

Wünsch Euch ne gute Nacht zzz

Nina

A:zucenta1


Wünsch euch auch eine Gute Nacht :)*

zzz zzz zzz zzz

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