Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

MeilssvMetal


^Moah ich traue mich gar nicht zu laufen, weil ich Angst habe umzukippen ":/

dne S$äch9s`ixn


Ja, so sind se halt - die Männer... ;-D :=o

Süße, du fällst bestimmt nicht um! :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ Ich weiß, wovon du redest - gestern hatte ich nach den heftigen PA's auch heftigen Schwindel u. kribblige Hände, voll eklig u. ich dachte auch, ich knalle gleich um! Aber es ist nicht passiert - dieses Gefühl kommt davon, weil wir in so einer Panikphase schneller u. falsch atmen, tlwse. sogar hyperventilieren. Aber es passiert nichts! :)* :)* :)* :)* :)*

M0isGsMeNtal


So stehts auch in meinem fetten Panikroman " Schwindel wird durch minmale Gefäßverengungen verursacht. Durch Adrenalin ist es fast unmöglich in Ohnmacht zu fallen!"

Aber wenn man erstmal in der Angstspirale ist, dann IST das so, wie man es sich denkt. Total fürn Arsch ;-D

d2e Sä#chsixn


Ja, da sind alle Ratschläge echt für den Arsch, weil man sich dann auf nichts anderes konzentrieren kann! %-|

Süße, ich bin jetzt mal off - mein Mann will hier nochmal in Youtube! *:)

Tschaui, bis später! *:)

MTi5ssrMetEal


tschüüüüß @:) @:)

MdissMektal


Bin so hibbelig. Warum weiß ich auch nicht =(

m0agi)que1


Ja, schäm dich:

Nö tu ich nicht ]:D

Leidest du noch an PA?

M_issMxetal


jemand da ??? ?

mnagi2que1


Ja ich @:)

Mois{sMeptvaxl


huhu @:)

Fühle mich die letzten tage schon so duselig. Habe grade gelesen, es könnte ich Frühjahrsmüdikeit sein. Und dass es eine KREISLAUFSCHWÄCHE sein kann. AAAh und gleich fahre ich zu ner Party und habe total Angst umzukippen -.-

M%is&sMetxal


Weiß nicht, ob das wirklich so ist oder eher Einbildung ":/

mxagfiquWe1


AAAh und gleich fahre ich zu ner Party und habe total Angst umzukippen

Warum solltest du umkippen, ist dir das schon mal passiert?

MdissM etaxl


Ganz ehrlich?nö :=o

m_a:giqGuex1


Na also ;-D

Geh raus und amüsier dich, passieren wird dir nichts @:)

Weisst du jeder Mensch kann mal umkippen egal wo er ist, müsste man deswegen immer zuhause sitzen bleiben.

MLisswMeta!l


Da hast du auf jeden Fall Recht! Ich messe grade alle 5 min Fieber. Ist bei 37,2....blöd^^

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