Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

l#iHlo7x7


Petra, bist du noch da?

Ich wünsche dir für Morgen viel Glück! :)* :)* :)*

Schau, daß du den PC bald wieder auf Vordermann kriegst!

Schöne Grüße,

Nina

AUzuceana1


Bin noch da ;-D

A=zucsenax1


Ja ich werde nachher den techniker anrufen der mir den PC das letzte Mal repariert hat.

Hier zu sitzen ist doch etwas komisch :-o

lgilo7x7


Wie lange hast du noch?

Werde nachher auch aussteigen, warte aber ab bis dein Speicher alle ist.

AGzuc?ena1


10 Minuten , hatte nochmal Geld reingeworfen.

Jetzt sehe ich erst, dass es schon dunkel ist

lailo|7C7


Wie die Zeit vergeht, wie ist es dir heute ergangen?

Hast noch garnicht geschrieben.

ARzuce%na1


Um wieviel Uhr siehst du deine thera?

Ich erst um 19:30h Meisstens hat sie 30-40 min Verspätung :-/

A'zucen`aX1


ein bisschen aufgeräumt und dann, was ich nicht sollte habe ich geschlafen %-|

A[zucvena1


Ich muss echt aufpassen. Heute Nacht konnte ich nicht schlafen, dann habe ich heute Mittag eine Tablette genommen.

Ich weiss, dass das nicht ok. ist und werde das lassen

lSi]lo7x7


Ich habe um 15 Uhr den Termin.

Das ist doch gut, daß du etwas aufgeräumt hast.

Hast du Tabletten genommen um zu schlafen?

A*zuwcenax1


Ich nehme immer mirtazapin, (das hier keiner mag weg Gewichtzunahme :-D) Ist ein Antidepresiva.

lNi8lo7|7


Naja, das solltest du vielleicht auch ansprechen.

Das ist keine Lösung von Dauer und macht die Organe kaputt.

Aszuce>nax1


Wünsch dir eine Gute Nacht @:)

und alles Gute Morgen bei deiner Thera, vielleicht geht dann mein PC schon wieder :-/

Schlaf gut zzz

lwilox77


Dir auch ne gute Nacht!

Ansonsten viel Glück beim Gespräch Morgen!

:)*

Nina

AQzuce=nax1


werde versuchen alles anzusprechen. Mal sehen was sie sagt

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