Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

lDilox77


Klar mach ich die Arbeit gerne.

Trotzdem stört mich, daß ich so kurzfristig informiert werde.

Viel Glück bei der Thera!

Aezuc=e)na1


was würde denn dein Vater machen wenn du nicht könntest?

Ja mal sehen wie es heute geht.

Esse gerade Reis, das ist die erste Mahlzeit heute

:-D

lMilo7x7


Würde er auch akzeptieren.

Aber irgendwie verstoße ich gegen ein Prinzip egal, wie ich mich

entscheide. Ich möchte ja arbeiten, deshalb werde ich nachher auch hin gehn. Und trotzdem würde ich gerne absagen, da es

so kurzfristig ist und von mir einfach erwartet wird, daß ich das

schon schaffe. Klar schaffe ich es, aber auf welche Kosten ???

Werde gleich losgehen!

Viel Glück, vielleicht bis später

*:)

Nina

ABzzuce+nax1


Ja, dir auch viel Glück :)*

l/ivlo7x7


Bin wieder da, habe meinen Vater angerufen das ich gleich kommen

könne. Kommt ihm jetzt nicht gelegen %-| Später möchte ich nicht

bzw. dann bade ich auch den Kleinen.

Naja, jetzt werden wir die Arbeit nächste Woche machen.

Dann heißt es immer Frauen wären kompliziert :=o

ANzucEenax1


Hallo @:)

Bin wieder zu hause.

Hatte meinen Schlüssel verlohren. Habe alle verrückt gemacht.

Naja ist gefunden worden, die Tochter der Untermieter hat ihn im Schloss steckend gefunden :-/ Gott sei Dank

A2z^ucenxa1


Habe meine Psychologin gesehen.

In zwei Wochen habe ich meinen nächsten Termin.

Heute haben wir nur über mein Essproblem geredet.

war ganz ruhig bei ihr, aber ich habe den ganzen Tag geschlafen und bis trotzdem so müde.

Wünsch euch allen eine Gute Nacht

@:) zzz @:) zzz @:) zzz @:)

e6MaSndy


Hallo guten morgen,

wie geht es euch denn so?

LG :)*

Atzu3cenxa1


Guten Morgen @:)

Bin immer noch müde, aber es ist viel besser als gestern.

Muss gleich ins Tierheim und später starten wir die nächste

Katzenfangaktion

Bin froh wenn das vorbei ist. Jetzt erstmal frühstücken :)D

Wie geht's euch?

ASzu$cenxa1


:)* @:) :)* Wünsch euch allen einen schönen Tag :)* @:) :)*

eIManxdy


Hallo Azucena und alle anderen hier!!!!!

Hallo. Viel Spass im Tierheim. Ist bestimmt ein schöner Ausgleich, mit Tieren arbeiten zu können? Schön, damit es dir besser geht als gestern. Nur mut......

Habe gerade mein Medi. geholt. Werde es morgen früh einnehmen und warten, ob mir diesmal wieder so furchtbar wird.

Drückt mir mal die DAumen. :-/

lqil9o77


Hallo *:)

@Petra, viel Spaß im Tierheim!

@ Mandy,

vielleicht werden die Nebenwirkungen garnicht so schlimm.

Morgen als ich aufgestanden bin, wußte ich das das heute "lustig"

wird, mir war schon etwas mulmig und ich war nervös.

Hatte heute auch wieder ne Bewährungsprobe, mein Kleiner ging

in die Spielgruppe und machte diesesmal schon beim Einsteigen

ins Auto Ärger. Mir wurde dann ganz flau, aber das ist normal

wenn ich mich der Situation stellen muß.

Habe mir zuerst überlegt, anzurufen und unter einem Vorwand

abzusagen, aber nächste Wochen sind Ferien und dann hätte

ich in drei Wochen erst recht ein Theater.

Zudem habe ich mir überlegt, wenn ich absagen würde wäre

zwar der Druck weg, allerdings würde ich mich nachher schlecht

fühlen und das noch länger. Zudem weiß ich bestimmt, daß er

mich testet.

Gut, ich bin hin habe ihm erklärt das ich einkaufen gehe und

ihm dafür einen Leberkässemmel mitbringe, wenn er jetzt Spaß

hat und bleibt. War zwar nicht ganz leicht, ein schreiendes Kind

vom Parkplatz bis in die Gruppe zu tragen und dabei konsequent

zu bleiben und nicht nachzugeben.

Man mußte ihn mit "Gewalt" von mir weg nehmen so schrie er :°(

aber ich sag euch, ich war zur Tür raus und nach 1 !!!!!!!!

Minute war der Spuk vorbei, er hat gespielt.

Die Betreuerinnen sagen, daß es danach kein Problem mehr gibt.

Uff, Mittwoch Vormittag ist so ne Sache, kommt auf die Tagesverfassung an. Heute bin ich Stolz nicht nachgeben zu

haben, obwohl mir teilweise die Tränen in den Augen standen.

Wißt ihr, ich habe unseren Sohn ordentlich verwöhnt, er will

zurecht immer die erste Geige spielen, klar hat er ja bisher.

Nun muß ich ihm beibringen, daß auch wir (mein Mann und ich)

mal die Geige spielen wollen und auch wir Bedürfnisse haben

die berücksichtigt werden müssen.

Garnicht so leicht, da ich ja meine Bedürfnisse zu zurückgestellt

habe, daß ich garnicht mehr wußte, daß ich welche HATTE bzw. HABE!!!!

Jetzt muß ich lernen, meine Bedürfnisse oben anzustellen und

gleichzeitig meinem Sohn NEU erziehen. Viel auf einmal.

Naja, jetzt kann ich mich erstmal erholen ;-D

Schöne Grüße,

Lilo

Lilo

A!zucYenxa1


Nina *:) @:) *:)

A;zu}cexna1


ich war zur Tür raus und nach 1 !!!!!!!!

Minute war der Spuk vorbei, er hat gespielt

ist doch super :-)

Gut, dass du nicht nachgegeben hast :)^

Für das Kind ist es doch gut unter gleichaltrigen zu sein, bestimmt macht ihm das auch Spass

AGzucenPa1


Nina, bin ja nur kurz im TH gewesen. Wir gehen jetzt wieder in die Fabrik. Insgesamt haben wir schon Katzen gefangen. Mal sehen wieviel das heute werden? Und wie lange ich unterwegs sein werde.

Habe schon wieder meine Periode :-/ Dashalb war ich gestern so kaputt. Alle zwei Wochen, mein Körper hält das nicht aus. Ich fühl mich dann so kaputt. :-/ :-p :-

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