Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

A>zuFc1enxa1


Ich möchte dir auch mehr dazu schreiben, muss aber erst darüber nachdenken

Kraftsternchen auch von mir :)* :)* :)* :)*

Was macht deine Tochter, wie geht's ihr?

Alzucexna1


Bis dann @:)

Werde noch eine Weile hiersein, aber nicht so lange wie gestern.

Konnte nicht schlafen und war noch in der Plauderecke bis halb eins |-o

mDaus0P07_5


guten morgen zusammen

ich bin schon wieder auf dem null punkt angelangt. ich hatte einen super morgen keine schmerzen kein bauchweh, kein toi-gang. dann habe ich mich geduscht und mich hat eine PA überkommen (mit zitter und übergeben). die schläfe fühlt sich verhärtet an fast taub. ich weiß, dass ich mich über die arbeit aufgeregt habe gestern abend und das könnte der grund sein - kann ich mich jetzt gar nicht mehr aufregen !!!!!!!!!! ??? ??? ???

mir geht es nicht gut ich bin zwar auf der arbeit - aber mir geht es echt beschissen. ich glaube ich schaffe das heute nicht!!!!!

HILFE!!!!

:°( :-o :°( :-o :°( :-o :°( :-o :°( :-o :°(

epManxdy


Hi maus,

muss doch heute am Wetter/Tag allg. liegen. mir gehts auch wieder saumäßig.kann schon sein, damit dich das von gestern noch immer aufwühlt und den druck freisetzt. wirds besser? :°_

mdau|s00x75


nein leider nicht :°( :°( :°(

m*aunsY007x5


kann mich nicht beruhigen - bin voll am zittern :-o :-o

m8aus0?075


so dumm es auch klingt - ich habe angst ein hirnschlag zu bekommen - warum habe ich nur solche gedanken ???

:°(

e+Mandxy


liebe maus,

bleibe ruhig, denke an was positives. ich würde dir so gerne helfen. kann es richtig nachvollziehen. bleib tapfer es geht vorbei :)* :)* :)* :)*

eoMandxy


liebe maus,

bleibe ruhig, denke an was positives. ich würde dir so gerne helfen. kann es richtig nachvollziehen. bleib tapfer es geht vorbei :)* :)* :)* :)*

e=Mandxy


Jetzt kam die antwort gleich 2x, wenn das nichts gutes heißen soll.... :)z :)*

mein pc an dem ich heute sitze ist voll langsam. der laptop ist kaputt. wenn ich eine antwwort versenden möchte, dauert das ewig :=o

m)avus04075


es funktioniert nicht - der kopf ist so angespannt

mrau0s00x75


danke mandy, dass du da bist @:) @:)

ich weiß nicht was ich machen soll nach hause fahren und da wird eh alles wieder gut sein ???

aber dieses elendige gefühl am kopf :-/ :-/ :-/

erManxdy


maus tut mir leid, mein pc spinnt, die antworten können deshalb länger dauern, bin 3x rausgeflogen. :|N

ich würde versuchen zu bleiben, wenn es nicht geht kannst du immer noch gehen. versuche noch etwas auszuhalten, wenn es geht :)* :)* :)*

e?MaOndxy


hast was pfanzl. was du nimmst? damit die Anspannung nachlässt. oder koche dir einen Tee :)D :)D

e]Man<dy


sitzt du allein im zimmer ??? ??

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