Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

Mandy, mit deinem PC ist wirklich Ich ärgere mich auch immer total, wenn meiner kaputt geht. Wenn man dazu ökonomisch nicht so gut da steht, , ist das erst Recht ärgerlich

mandy

ich trage eine brille aber die brauche ich lediglich zum weit gucken. was mache ich aber wenn ich vor dem pc sitze ? ich war beim optiker, die sagten mir: einen zwischenwert. das können wir nicht mache - sowas macht man auch nicht. entweder sie sehen scharf, oder .... SUPER

zu nah am bildschirm soll man nicht, zu weit weg komme ich nicht an die tasten dran, mit brille wird mir schwindelig weil sie dafür zu stark ist (sind nur -1,5 aber fürs arbeiten ist die einfach scheiße) ich muss sie aber tragen, sonst verschlechtert sich die sehkraft noch mehr ALLES SCHEISSE

Ich glaube nicht, dass Maus Probleme auf der Arbeit hat. Ich denke, dass das eher mit ihren Privaten Problemen zusammenhähngt

richtig azucena

ich komme damit einfach nicht klar, wenn das so weiter geht ziehe ich aus von dort. ein versuch wäre es wert..... ich muss mir da was überlegen

Maus, trage auch eine Brille -2.25. Am PC nehme ich sie immer ab, auch beim Lesen, sonst kann ich nichts sehen oder mir wir auch schwindelig

Würde es mir wirklich überlegen, Maus. Das ist ja kein Leben mehr. Jden Tag diese blöden PAs

Azucena: hoffe ich bekomme günstig einen neuen Bildschirm. ansonsten siehts * aus!

schön damit du schon so lange keine PA hast. ich hoffe ich bekomme am Montag ein medi. was mich doch etwas ruhiger und ausgeglichener macht. ich muss es schaffen. es steht in ca. 5 wochen mein urlaub bevor. bis dahin muss ich viel geklärt haben und ich hoffe ich bin einsatzbereit auch für die familie. ich bin sonst nur ein störfaktor, auf den sie dann rücksicht nehmen müssten, das gefällt mir nicht. gerade wenn ich so schlechte tage habe und nur PA. ich kann dann einfach viele dinge nicht mehr tun. auch für meine tochter ist das schlimm.

ja ohn pc ist es echt nicht so gut. jetzt sind ja schon 2 kaputt bei mir. wie ich es nur so hinbekomme?

werde versuchen jetzt was zu arbeiten.

ich danke euch allen ganz herzlich

maus:

wie gehts denn so. Tee ? für uns drei

Mandy, Maus, ich wollte auch keine Medis nehmen. Aber es ging nicht anders.

Glaubt mir wirklich, seit ich mein neues Medikament nehme (ca. 1 Woche danach) ging es mir schlagatig besser im Bezug auf die PAs (deppresiv ). Sie sind gegen Angsstörungen.

Und mir ist es egal ein Medikament zu nehmen, hauptsache ich fühle mich gut

mandy

wäre nicht einfach ein neuer besser - der hält dann wieder was länger

habe mir gerade ein tee gemacht

Mmmm

Trinke aber schon einen Kaffee

Hab heute frei, wollte eigentlich schlafen. Habe aber wieder total schlecht geschlafen heute Nacht Naja, bei mir sind das jetzt andere Probleme und ich habe davon schon viel geschrieben.

Muss heute sehr viel tun.

Heute Abend habe ich einen Termin bei meiner Psychologin, hoffe, dass sie nicht böse auf mich ist und mich weiterhin behandelt.

Was für einen Tee gibt's denn

Mein Medikament heisst Lyrica, es ist bis jetzt, dass einzigste, das mir geholfen hat.

Muss ja nicht so bei euch sein. Aber mal fragen, ich meine den Arzt