Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

Ah Mandy, ich sehe dich wieder

Lilly auch

4000 Beitrag Glückwunsch azucena

wünche dir viel erfolg beim reden mit deinem freund

tschau muss nun langsam los, wegen dem gutachtertermin.

Glaube, werde heute nicht putzen, sondern am Sonntag, da habe ich auch frei

Endlich mal wieder ein Sonntag

Mandy, wünsch dir Kraft es gut durchzustehen. Du wirst sehen, es wird gut werden.

Schreib uns später unbedingt wie es ausgegangen ist. Ok?

Alles Gute

man, man, man...ich rauche schon wieder zu viel. Ich hasse das. Wenn ich unter Stress stehe rauche ich am Tag locker eineinhalb Schachteln.

Mandy, drück dir auch die Daumen

Petra, bin noch da, war gerade am staubsaugern. Mach alles nebenbei

Lilly, du rauchst? 1 1/2 Schachteln ist nicht wenig, allerdings bin ich auch Gelegenheitsraucherin, von daher sollte ich lieber still sein

Meine Lilly sitzt jetzt neben mir

Gott sei dank rauche ich nicht, nur manchmal eine Joint, aber wirklich selten. Das beruhigt mich

Mandy? Bist noch da?

Ich werde erst rausgehen, wenn ihr weg seit. Das nehme ich mir heute vor.

Gestern Abend war ich im Plauderfaden. War ganz lustig

Lilo, ja ich rauche, schon seit etwas über 6 Jahren. Würde auch gerne aufhören, aber momentan traue ich mir den Stress noch nicht zu. Vielleicht wenn wir umgezogen sind, weil dann wollen meine Mutter und ich nicht mehr in der neuen Wohnung rauchen und spätestens im Winter ist der Balkon kein schönes Plätzchen mehr.

azucena, viele liebe Grüße an deine Lilly

naja, von Joints lasse ich die Finger, da dieser ja leider Auslöser für meine Panikattacken war

Hier ist es die letzten Tage nur bewölkt und regnet ab und zu, das ist überhaupt nicht normal. Aber gut für die Insel.

Mein Auslöser waren Depressionen über Jahre hinweg, die ich versucht habe zu unterdrücken. Plotzlich machte es Bum, und es ging nichts mehr.

Ich rauche den ja auch nur ganz selten und es beruhigt mich wirklich. Ich bin manchmal so angespannt, dass mich nichts relaxen kann und komme einfach nicht zur Ruhe.

Meine Lilly ist eine süsse Katze

Glaube dir gerne, dass die süß ist. Bei meinem Freund auf dem Hof gibt es auch vier Katzen, allerdings glaube ich, dass die eine schon wieder Babys bekommen hat.

Leider bin ich auf Katzen und Hunde allergisch