Angst-/ Panikgeplagte: Wie gut könnt ihr mit Stress umgehen?

llilo7x7


Guten Morgen *:)

Ajzucde&na1


Maus,

Schöner Abend ist immer gut, danach kann man besser schlafen :)^

Bist du scho auf der Arbeit?

A}zRucetna1


Deva

habe mir gerade alles durchgelesen, ne hört sich nicht nach einem Fake an.

Nehme das wieder zurück, hoffe, dass er Hilfe findet.

AkzuceDnax1


Hallo Nina @:)

hab nur noc ganz wenig zeit, muss gleich meine Tabletten nehmen gehen :-/

lTi9lox77


Mußt du danach gleich zum Zahnarzt?

A]zuvcexna1


Fast und noch mehr, muss jetzt loss erzähle später alles :-)

Ciao @:)

lEi(lo7x7


Dann einen streßfreien und schmerzfreien Tag *:)

mpaus0107x5


guten morgen lilo

l_ilox77


Guten Morgen Maus,

wie ich gelesen habe, ist dein WE nicht so gut verlaufen?

mEausT007x5


eigentlich war es gut. aber super streßig - was natürlich hier und da auch angst mit sich brachte. so hatte ich keine zeit zu erholen. ich hatte mich am freitag massieren lassen. ich war dann so gelöst und entspannt - alle muskeln waren schlapp. dem entsprechend haben sich dann die muskeln verkrampt als ich durch die whg. wirbelte und versucht habe eine gewisse ordung in das chaos zu bringen. und heute geht es weiter. muss in der pause noch dinge besorgen..

...und am dienstag noch zum thera :-/ :(v ich weiß gar nicht was ich dem erzählen soll. schließlich bin ich ja die letzten wochen "ganz gut" ohne ihn zurecht gekommen :-/, wenn ich ihm jetzt erzähle - es geht gar nicht. schickt der mich zu körperthera - und ob die mir hilft bezweifle ich!!!

l`il^ox77


Dir Urlaubsvorbereitungen können einen ganz schön in Anspruch nehmen, solange du dich dann im Urlaub entspannen kannst ;-)

Was macht den der Körperthera genau?

m{aus0v0V75


er macht das selbst. was genau gemacht wird ??? aber es passiert in jedem fall in der gruppe :-/

l#ilIo7x7


Würdest du die Therapie am liebsten abbrechen?

mAausA007x5


sicher! ich komme ja ohne in klar - mehr schlecht als recht. aber selbst als er mir die möglickeit geboten hat eine notfall nr. zu erhalten habe ich sie abgelehnt, weil ich es eben alleine schaffen kann!

mbarus0x075


entschuldige, dass meine antworten nur schleppend folgen, aber i´m at work ;-D

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