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Angststörung, oder doch etwas anderes?

mPaus:007x5


sag zu dir - ich freu mich auf die zugfahrt :-D

LPebkuc%hengmewuerxz


ich probier es, aber das blöde gefühl kommt die ganze zeit durch

m ausx0075


mach weiter. ich bin bei dir und helfe dir dabei.

vergiss das regelmäßige atmen nicht. konzentriere dich darauf

m>ausx0075


das wird gleich wieder. denke daran wie du dich fühlen möchtest!

LUebkuche`ngewuxerz


ich schaff es nicht :°(

mWausR0075


willst du wohl aufhören! >:( muss ich böse werden ;-D

klar schaffst du das ;-) du brauchst dich nur zusammen zu reißen.

atme mit mir 8 mal tief ein und aus :)z :)z :)z :)z

mhaus40!075


ein

und

aus

mnaus05075


atmest du noch mit mir?

mHaus]007x5


lebkuchen ???

L3e7bkuch0engewuxerz


ja hab geatment, entschuldige. bin immernoch leicht nervös und mein als schnürrt sich zu

L{ebBk(uchengWewuerxz


zudem hab ich die ganze zeit ein muskelzucken

m$au\s007x5


mach weiter mit dem atmen. das zucken ist normal. die muskeln entspannen sich gerade.

das ist gut, sehr gut :)^

mRauts020x75


ich bin stolz auf dich, dass du dir die mühe machst und nicht aufgibst :)^ :)^ :)z :)z

LLeb]kucheCngeweuerz


ich erreich meine freundin nicht!!!

myarus0n075


sie ist bestimmt auf dem weg zu dir...

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