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Angststörung, oder doch etwas anderes?

m$aujs0`07x5


sag zu dir - ich freu mich auf die zugfahrt :-D

LFebkuDchen,geFwue`rz


ich probier es, aber das blöde gefühl kommt die ganze zeit durch

mQausE0075


mach weiter. ich bin bei dir und helfe dir dabei.

vergiss das regelmäßige atmen nicht. konzentriere dich darauf

mrauUs/007x5


das wird gleich wieder. denke daran wie du dich fühlen möchtest!

L[eb6kucfhengeowuerz


ich schaff es nicht :°(

m~aUusQ0075


willst du wohl aufhören! >:( muss ich böse werden ;-D

klar schaffst du das ;-) du brauchst dich nur zusammen zu reißen.

atme mit mir 8 mal tief ein und aus :)z :)z :)z :)z

mCausZ00x75


ein

und

aus

m?aus00075


atmest du noch mit mir?

mpau=s00x75


lebkuchen ???

Lbebku4chen=gewuxerz


ja hab geatment, entschuldige. bin immernoch leicht nervös und mein als schnürrt sich zu

L8ebku%cheng%ewuexrz


zudem hab ich die ganze zeit ein muskelzucken

mUau6s00x75


mach weiter mit dem atmen. das zucken ist normal. die muskeln entspannen sich gerade.

das ist gut, sehr gut :)^

mIausX007x5


ich bin stolz auf dich, dass du dir die mühe machst und nicht aufgibst :)^ :)^ :)z :)z

Ldeb&kuchenjgewue=rxz


ich erreich meine freundin nicht!!!

mkaus0o07x5


sie ist bestimmt auf dem weg zu dir...

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