» »

Angststörung, oder doch etwas anderes?

mKaus;0075


sag zu dir - ich freu mich auf die zugfahrt :-D

L^ebk-uWchengexwuerz


ich probier es, aber das blöde gefühl kommt die ganze zeit durch

muaus0x075


mach weiter. ich bin bei dir und helfe dir dabei.

vergiss das regelmäßige atmen nicht. konzentriere dich darauf

mbaus\007x5


das wird gleich wieder. denke daran wie du dich fühlen möchtest!

L,ebkuchMengew|ue9rxz


ich schaff es nicht :°(

mRaus0x075


willst du wohl aufhören! >:( muss ich böse werden ;-D

klar schaffst du das ;-) du brauchst dich nur zusammen zu reißen.

atme mit mir 8 mal tief ein und aus :)z :)z :)z :)z

m{ausy00]75


ein

und

aus

mGaus0I07x5


atmest du noch mit mir?

m1aLus007x5


lebkuchen ???

Lwebkuc5henygewuexrz


ja hab geatment, entschuldige. bin immernoch leicht nervös und mein als schnürrt sich zu

L.ebkuc#he#ngewuexrz


zudem hab ich die ganze zeit ein muskelzucken

mRaus0x075


mach weiter mit dem atmen. das zucken ist normal. die muskeln entspannen sich gerade.

das ist gut, sehr gut :)^

mfaus0y07x5


ich bin stolz auf dich, dass du dir die mühe machst und nicht aufgibst :)^ :)^ :)z :)z

LAewbQkucheKng;ewuerXz


ich erreich meine freundin nicht!!!

mLaus0]0x75


sie ist bestimmt auf dem weg zu dir...

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Psychologie oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

 ·  ·


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH