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Angststörung mit Panik und Depris

m^ausZ0075


@ tini

wenn bei dir das gefühl aufkommt, dann fühlst du dich schwach. bei mir ist es auch so. aber ich versuche gerade dann was anstrengendes zu tun, z.b joggen. erstaunlicherweise klappt das immer super gut und ich fühle mich dannach gleich besser...

t"in&i!85


Das ist bei mir leider gar nicht so, wenn ich dann was mache wirds nur noch schlimmer....deswegen hat das mit dem "einfach Überwinden" auch nie so richtig hingehauen ;-)

mOau9sK0075


daher denke ich, dass es alles vom kopf her kommt :)z ;-)

K8lei&netrxäne


Heii hier bin ich nun wieder

hatte leider viel um die ohren

bei mir ist es schon besser geworden

aber abends wenn ich schlafen will wird's schlimm..

mh.. meine eltern glauben mir das ja alles nicht..

und ich kann mit denen nicht darüber reden

ich bekomme abends garkeine luft mehr..& denke ich ersticke

das is am tag auch so..nur es wird halt besser wenn ich leute um mich habe

..aber ich denke so oft daran..mir das Leben zu nehmen..

aber.. ich rede mir niemanden darüber..Ich denke aber auch.. das jeder sowelche probleme hat

(schule,jungs,freunde usw)

habe zwar eig. nicht grade wenige freunde..aber trotzdem fühl ich mich alleine..:(

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