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Stimmungsaufheller

am-ps3ycxho hat die Diskussion gestartet


Hallo,

ich hab seit Jahren mit Angst – und Panikattacken zu tun. Auch hatte ich schon Gesprächstherapie.

Nun habe ich festgestellt, dass ich so alle 4-8 Wochen in so ein Stimmungstief falle, anscheinend eine leichte Depri.

Kennt jemand von euch was pflanzliches, das einem ab und zu mal aus diesem Keller raus holt ?

Antworten
MzelisLsa0x8


hallo, ich kenne ein seht gutes pflanzliches präparat das heisst felis.

es gibt unterscheidliche dosierungen, mir hilft felis 650 am besten.

ist rein pflanzlich und sehr gut verträglich :)^

[[http://www.med1.de/Apotheke/Produkt/Felis-650mg-Filmtabletten-100-Stueck-9097142/ Felis 650 mg Johanniskraut-Kapseln]]

Anwendungsgebiete Felis 650:

- Psychovegetative Störungen

- Depressive Verstimmungszustände, Depressionen

- Angst und/oder nervöse Unruhe.

Wirkstoff:

Johanniskraut-Extrakt

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Johanniskraut musst Du aber ständig einnehmen, damit es seine Wirkung entfalten kann. Es geht also nicht, dass Du es nur im Akutfall einnimmst. Aber ich denke, dass Du es mal mit Johanniskraut über einem Zeitraum von mehreren Monaten probieren solltest. Felis ist glaube ich eine ganz gute Wahl. Du musst halt darauf achten, dass Du auf ein Johanniskraut-Präparat mit einem hohen Wirkstoffgehalt zurückgreifst. Also eines aus der Apotheke.

Falls Du noch andere Medikamente nimmst, solltest Du vorher abklären, ob da Wechselwirkungen entstehen können. Johanniskraut kann z.B. den Abbau von anderen Medikamenten in der Leber beschleunigen.

aZ-psy/chxo


Danke für die Antworten. Ich habe aber mal gehört, wenn man Johanniskraut hochdosiert einnimmt, wird man empfindlicher gegen die Sonneneinstrahlung, bekommt man schneller Sonnenbrand.

Stimmt das ?

a]-=pskyc\ho


Aber Johanniskraut beruhigt doch eher... ich würd lieber was zur Aufheiterung einwerfen :-)

MJelismsa0x8


das hat mir meine therapeutin empfohlen, ich hatte angst und im herbst vorübergehende depris. man sollte die allerdings durchgehend einnehmen da die wirkung erst nach 30 tagen auftritt

H{erm5an_vthe_Gnermxan


Aber Johanniskraut beruhigt doch eher... ich würd lieber was zur Aufheiterung einwerfen

Johanniskraut ist stimmungsaufhellend, ich denke es geht hier nicht darum, irgendwelche Drogen einzunehmen. %-|

ad-ps;ycho


Gibts auch Johanniskraut mit dem man nicht sonnenempfindlich wird ?

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