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Hilfe zur Selbsthilfe für einen Choleriker

RMol'and_3x21 hat die Diskussion gestartet


Ein Online-Bekannter, der nach eigenem Bekunden cholerisch veranlagt ist, hat mich um Literatur zum angegebenen Thema gebeten. Da ich in dem Thema nicht bewandert bin und im Forum nichts gefunden habe, frage ich mal in die Runde: Gibt's darüber gute Printmedien?

Und gleich noch die Zusatzfrage: Ist eine Selbsttherapie überhaupt möglich, oder ist eine Therapie durch Fachmänner/Fachfrauen die bessere Wahl?

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