@Trento

G.rtas-Hxalm


mir ist so hundeelend..so ein Würgen im Hals... :-(

L<ewHian


:°_

Gute Nacht! Ich mach dann mal med1-Schluss für heute!

VMitalxboy


und ich fühle mich mal wieder depersonalisiert und kann nicht einschlafen.... :-|

GUra&s-Hxalm


@ Vitalboy:

Geh mal unter die heisse Dusche oder so - äussere Reize können helfen...

svuca[medixca


Vitalboy, darf ich fragen, wie sich das äußert? Ist das so, als fühle es sich so an daß man nicht mit dem Po auf dem Stuhl sitzt, sondern man gar keinen hat und irgendwie in der Luft schwebt?

VQitalb'oy


@ grashalm:

danke für den tipp. :-) geduscht hab ich vorhin schon, aber das mit den äußeren reizen stimmt - ich esse grade salzige erdnüsse. etwas zu essen hat mir auch schon oft bei angstzuständen/depris geholfen. hmpf, dabei hab ich vorhin schon zähne geputzt.

@ suca:

ist etwas schwer zu beschreiben, aber bei mir ist es mehr ein gefühl der unwirklichkeit als des gar nicht vorhanden seins. ich weiß ganz genau, daß ich im vollbesitz der kontrolle über meinen körper bin , daß alle körperteile zu mir gehören usw. - aber mein körper fühlt sich schwammig und unwirklich an. beim laufen ein wenig so, als würde ich auf "wolken schweben". der unterschied zur psychose ist, daß die "realitätsprüfung intakt bleibt" wie es so schön heißt - das bedeutet, mir ist völlig klar, daß es sich nur so anfühlt.

VG

Vqitaclboxy


wenn wir grad beim thema sind... ich hab gelesen, freud soll in einem brief beschrieben haben, daß er unwirklichkeitsgefühle (derealisation) hatte, als er in griechenland die akropolis besichtigte. er konnte sie zwar völlig normal wahrnehmen, aber sie kam ihm unwirklich vor. genau so ist es bei mir mit meinem körper, wenn ich das habe (und auch mit der umwelt).

by the way: ich hab seit ein paar tagen vor allem um diese zeit ein gefühl, als hätte ich ein sandkorn im auge... muß mir dann die augen reiben. was könnte das sein?

VaitalbDoxy


das mit den äußeren reizen stimmt... jetzt hatte ich eine weile das fenster offen, langsam wird's hier kalt... brr..

V>ital$boxy


und wenn's dich näher interessiert @suca, siehe [[http://de.wikipedia.org/wiki/Depersonalisation]]

der artikel ist mitterweile schon ganz gut

V+italxboy


aber irgendwie isses schon komisch.... diese depersonalisation ganz ohne angst.... na gut, ich werds nochmal mitm schlafen probieren. ich hoffe das klappt trotz dem auge

gn8 zzz

GNras-DHalxm


ich verstehe immer noch nicht, wieso du keine Gesprächstherapie machst...

mir ist sehr schlecht. Im Mund und in den Zähnen und im Hals. :-(

Grrasg-lHailm


Elefanten im Zirkus

Sicherlich waren Sie schon einmal im Zirkus und haben die mächtigen Elefanten bewundert. Vielleicht haben Sie dort bemerkt, dass die Elefanten an einem relativ kleinen Pflock angekettet waren. Hat Sie das nicht erstaunt? Haben Sie sich nicht gefragt, wie es möglich ist, ein so starkes Tier an einen so kleinen Pflock anzuketten? Für den Elefanten müsste es doch eigentlich ein Leichtes sein, diesen Pflock herauszureißen und sich so zu befreien, oder? Des Rätsels Lösung ist: Als Baby hat man den Elefanten ebenfalls an einen solchen Pflock angekettet. Als er jedoch noch klein war, hatte er noch nicht die Kraft, um sich zu befreien. So sehr er es damals auch versuchte, es misslang. Je öfter er vergeblich versuchte, sich zu befreien, je mehr er als Baby die Erfahrung machte, dass er hilflos war, dass der Pflock stärker war, umso mehr "glaubte" er es und schließlich gab er auf. Er hatte gelernt, hilflos zu sein und diese Erfahrung war von nun an unauslöschbar ein Teil seiner Welt. Als er älter wurde und die Kraft hatte, sich loszureißen, versuchte er es gar nicht erst, da er als Baby Hunderte und vielleicht Tausende Mal die Erfahrung gemacht hatte, dass es zwecklos ist, sich dagegen zu wehren.

Was wir daraus lernen können

Ähnlich lernen auch wir Menschen, uns hilflos zu fühlen.

Aufgrund vergangener Erfahrungen und Krisen, in denen wir uns keinen Rat wussten, in denen wir uns hilflos fühlten, hat sich bei uns die Überzeugung breit gemacht, dass wir wehr- und hilflos sind auch wenn wir es tatsächlich gar nicht sind, ebensowenig wie der ausgewachsene Elefant.

Da wir jedoch lediglich gelernt haben, uns in verschiedenen

Situationen hilflos zu fühlen, können wir lernen, wieder mehr das Gefühl zu haben, Herr unseres Schicksals zu sein.

Und wie macht man das?

Der Elefant müsste einfach nur mal kräftig an seinem Pflock rütteln, statt zu glauben, dass das, was einmal war nämlich dass er zu schwach ist ­

auch heute noch sein muss. Es geht also darum, aktiv zu werden und zu handeln. Es geht darum, nicht auf sein Gefühl zu hören, sondern sich selbst eine Chance zu geben.

Wir werden nie wissen, wozu wir fähig sind, wenn wir auf unsere Ängste hören oder uns von negativen Erfahrungen unserer Vergangenheit leiten lassen.

cXladir ]de qlune


Moin! :)D

Homepage geht wieder. :-D

Patientinnen und Patienten können sich aber auch jederzeit direkt an uns wenden. Frau Monika Meier, Patientenaufnahme, gibt telefonische Auskünfte zu folgenden Zeiten: 07.00-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr, Tel. 071 929 60 06

:)^

Ich drücke Dir die Daumen (übrigens diese Klinik meinte ich gestern mit "irgendwas mit 'Nord' " auch - bezog sich auf die entsprechende Station ;-)

GvrasR-Halxm


ja, ich weiss... :-)

mir gehts nicht gut. Hab nicht geschlafen...grad mit Vater telefoniert.

die Übelkeit ist furchtbar. Sie ist im Hals - so als würde mir jemand den Finger reinstecken, und kurz vor dem Würgereiz aufhören...aber immer ganz dicht davor...Die Übelkeit strahlt in die Zähne und den ganzen Mund aus... :-(

weiss nicht weiter. :°( vielleicht ist es ja wegen der Fructose. Ich zieh jetzt mal ein paar Tage meine "möglichst keine Fructose"-Diät durch...das heisst: Ernährung durch Brot und Haferschleim. Wenn es dann besser wird, weiss ich mehr...

nicht mal Lexotanil hat heute geholfen. :°( gegen die Übelkeit...was mache ich, wenn das am Umzug so heftig ist?? :°(

RyitSa1d73


Moin Grasi @:)

:°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_

Muss erst mal nachlesen, war 2 Tage ohne PC.

Alles Liebe Rita

Hinweis

Dieser Faden ist geschlossen, Sie können deshalb nicht mehr antworten. Aber schauen Sie doch in die übrigen Diskussionen des Forums Psychologie oder besuchen Sie eines der anderen Unterforen:

 ·  ·


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH