Depressionsschleifen - Der Fehler im Programm

Wie kommst Du gerade auf Oppenheimer?

Ich hab gestern ganz viel geschafft. Habe mir noch eine Bescheinigung aus der Klinik geholt und beim Arbeitsamt eingeworfen, war beim Frisör und habe mir Caseinpulver gekauft. Das Zeug schmeckt besser als ich dachte, nur ein bisschen viel Süßstoff drin.

Du bist Physiker, da schoß mir als erstes Oppenheimer durch den Kopf.

KLingt ziemlich aktiv, bei dir.

Achso.

Naja, es ist auch ganz gut, dass nicht jeder Oppenheimer ist, wir brauchen nicht noch mehr Manhattan Projects.

Das sehe ich auch so. Schwierig nur ist zu wissen was sich so widerlich auswachsen kann.

Wozu braucht man denn Caseinpulver?

Ist hilfreich, um sich bei einer möglichst kalorienarmen Ernährung mit ausreichend Protein zu versorgen.

Mh, ich halte ja mehr davon die eigenen Lebensgewohnheiten dauerhaft zu verbessern. Sonst kommt der scheiß jojo-Effekt immer wieder um die Ecke.

Hast du in der Klinik irgendwas gelernt um diese Leere die du wegfutterst anders zu füllen?

An den Lebensgewohnheiten und -umständen arbeite ich. Und ich habe mir auch vorher Gedanken gemacht. Darüberhinaus möchte ich dieses Thema hier derzeit nicht diskutieren.

Habe dieser Tage viele Unternehmungen zusammen mit ehemaligen Mitpatienten. Wär schön, wenn ein, zwei dieser Kontakte länger halten. Ich werde mich darum bemühen, weiß aber auch aus Erfahrung, dass sowas oft im Sande verläuft. Will see.

Am Montag kommt ein Mann von der psychiatrischen Pflege zu mir. Ich bin etwas nervös, aber glaube auch, dass es das Richtige für mich ist.

Das klingt doch alles in allem ganz super.

Wie gehts dir, werter Ritter? Klappt alles soweit?

Hallo!

Ich glaube, ich schaffe im Moment viel - die ganzen Antragssachen für Reha etc. sind größtenteils erledigt, mein Pfleger hilft mir dabei, mir Tagesaufgaben zu setzen und anzugehen, ich habe schon was in der Wohnung geschafft und nicht zuletzt habe ich zur Zeit viele Unternehmungen mit netten Leuten - am Sonntag "gründen" wir sogar eine Bridgerunde, was ich organisiert habe.

Und doch habe ich bei all dem immer mal wieder Durchhänger. Gestern und letzte Nacht hatte ich so starke lebensmüde Gedanken, dass ich Atosil genommen habe. Es sind dann die Sachen, die ich nicht schaffe, die meine Stimmung abstürzen lassen. Ich hoffe, dass sich das in der nächsten Zeit bessert, wenn ich weiter vorankomme.

Wie geht es Euch?

Ich glaub so hänger sind voll normal, weil man einfach zu sehr darauf gedrillt ist alles schaffen zu müssen.

Hier ist soweit gut, nur die Arbeit würgt mich. Mangelnde MOtivation bei gleichzeitigem Zeitproblem.

Wie gehts dir?

Hallo!

Mir geht's ganz gut. Ich habe fast jeden Tag mindestens einen Termin, sei es mit meinem Pfleger, bei irgendwelchen Ämtern oder Kartenspielen mit Freunden. Ich kann mittlerweile meinen Schreibtisch wieder benutzen, der viele Monate lang unter Papierstapeln begraben war. Vorgestern war ich zum ersten Mal seit Jahren wieder beim Hochschulsport schwimmen. Kommenden Montag gehe ich das erste Mal zu einer Wohnungsbesichtigung.

Ja, es tut sich eine ganze Menge (was auch dazu führt, dass ich zur Zeit nur selten bei med1 reinschaue ). Meine Essucht ist nach wie vor ein großes Problem, das mir Angst macht, aber auch da versuche ich, Wege zu finden.

Vielleicht geht es ja jetzt endlich mal wieder etwas weiter aufwärts.

Wie sieht es bei Dir aus? Lass Dich mal spontan knuddeln für alles, was Du in den letzten Monaten für mich getan hast!