L-Tyrosin lässt mich sofort einschlafen: Normal?

14.03.10  23:08

Hey Leute!

Ich hoffe meine Frage ist hier im richtigen Forum gelandet?

Also, ich bereite mich derzeit gerade auf meine Examensprüfungen vor. Ich muss sehr viel lernen und auch viele Nachtschichten einlegen. Leider habe ich zur Zeit wansinnige Probleme mich länger zu konzentrieren. Dann wurde ich auf L-Tyrosin aufmerksam gemacht.

Ich habe es einige Tage versucht, mit der empfohlenen Dosis von 500 pro Tag.

Aber bei mir hat es eine sehr merkwürdige Wirkung. Etwa zwei Stunden nachdem ich es genommen habe, schlafe ich einfach ein. Ich kann mich gar nicht dagegen wehren! Die Augen werden einfach zu schwer, um sie offen zu halten und egal wo ich gerade bin, ich schlafe einfach ein.

Der Schlaf ist super, denn ich schlafe 6 Stunden durch - was bei mir sonst gar nicht normal ist. Ich werde pro Nacht immer mindestens 3 mal wach.

Also, klar ist, dass mir das Tyrosin nicht beim Lernen hilft, daher nehm ich es nun auch nicht mehr. Hab es an 4 unterschiedlichen Tagen versucht, immer das gleiche Resultat, ich schlafe ein, bin aber auch am Folgetag total abgeschlagen, kann mich auf nichts konzentrieren, bin müde und kann meine Gedanken nicht ordnen.

Was mich nun verwundert ist jedoch diese Wirkung. Ich kenne mehrere, die es zwischendurch nehmen. Die einen zum Abnehmen, die anderen bei depressiven Verstimmungen und andere halt zum Lernen. Und alle beschreiben die Wirkung, die auch überall genannt werden: Stimmungsverbessernd, wachmachend, geistessteigernd ...

Woran kann es liegen, dass es bei mir eine so total gegensätzliche Wirkung hat? Ist es vielleicht ein Hinweis auf ein anderes Problem?

PUikaktchxu