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14.03.10 18:25
ich hab mal ne frage, ich habe wie man im forum lesen kann eine beckenthrombose und eine lungenembolie,
habe jetzt durch meine schonhaltung glaub ich auf der äuseren seite (wo man drauf sitzt auf dem oberschenkel) eine Muskelverspannung.
ist hart und auch schmerz haft wie muskelkater ^^
kann kaum auftretten.
was kann man denn gegen muskelverspanung tun?
14.03.10 18:27
Massieren, eventuell warm halten und Magesiumzufuhr erhöhen. Bewegen wäre auch nicht schlecht, aber das geht bei dir glaube ich nicht?
14.03.10 18:32
kann ja nicht drauf tretten 
habe mich auch in ne badewanne gelegt und auch so ein muskel gel drauf geschmiert - dann wurde es besser aber jetzt tut es wieder weh.... kann denn auch kaum drehen...
aber ne thromboes kann das ja nicht nochmal sein oder wiel sonst würd das ja nicht auf das gel helfen - und ich habe ja markumar und die strümpe immer an ?
LG
14.03.10 18:35
Eine Verspannung hat mit einer Thrombose eigentlich nichts zu tun. Eine Massage sollte tatsächlich helfen, 2 mal täglich 10-15 mins. Hast du jemanden, der da was machen kann?
14.03.10 18:39
nein leider nicht.
jetzt habe ich noch leicht erhöte temperatur. 37.8 Grad-
habe mir jetzt gleihc ne paracetamol eingeworfen. da ich im Krankenhaus auch drei mal am abend fieber bekomme habe.
LG
14.03.10 18:47
Was mir bei schmerzhaften Verspannungen hilft, ist Sauna, oder sehr heiss baden. Ich weiss nur nicht, wie sich das mit deinen Problemen verträgt.
14.03.10 18:48
ich glaube heis baden ist für thrombose nicht so gut,
wie ist das kann auch fieber dazu kommen ?? bei einer muskelverspannung?
15.03.10 14:29
Hallo ich nochmal.
Das geühl der Muskelverspannung war einfach von der Thrombose.
Habe aber jetzt auch leichte (steisbein - rücken unterer Rücken) schmerzen, ich habe auch eine echt madige Matraze da die federn schon raus kommen,......
habt ihr paar Tipps die ihr mir sagen könnt 
?
15.03.10 14:33
Neue Matratze 
Genug trinken, Alkohol, Rauchen und Pille aufhören. Gesund ernähren.
15.03.10 14:36
ja aber das Geld fehlt im moment. 
ja aber alk trinke ich eh nicht - pille auch nicht mehr - und rauchen tu ich auch nicht mehr.
meinst bewegung hilft dann?? oder umschläge oder so was =
15.03.10 14:44
Schau mal bei Ikea. Ich hab eine Latexmatratze, die hat (1x2m) 80€ oder so gekostet.
Bewegung hilft mit Sicherheit.
15.03.10 14:59
ja ich lege jetzt noch so ein spannbetttuch drunter und dann schau ich mal ob ich ds irgend wie überbrücken kann... 
da ich ja leider im moment nur KK bekomm 
LG
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