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Dauerhaft Abnemen ohne Diät

MeediP198x8


Wenn es nichts umzustellen gibt, wäre man nicht dick geworden. So einfach ist das ;-).

Wenn man von gesunder Nahrung zu viel isst ist es eben trotzdem zu viel. 500gr Putenschnitzel und 400gr Gemüse das alles mit 2-3 Esslöffeln Olivenöl und einer Avocado sind halt gesund aber trotzdem zu viel (nur ein Beispiel).

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