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Beckenbodentraining mit Tensgerät beim Mann

mueistperVschue,ler hat die Diskussion gestartet


irgenwo hab ich mal vor längerer Zeit gelesen, dass das Beckenbodentraining effektiver mit einem Tens-Gerät und Reizstrom sein soll. wer hat damit Erfahrungen oder irre ich mich?

Antworten
mRusic"us_6x5


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Evmlax


Hallo meisterschueler,

ich weiß nicht, was ein Tens-Gerät ist. Ich treibe seit mehr als 40 Jahren regelmäßig Laufsport. Dabei wird meine Beckenbodenmuskulatur gut trainiert.

Mit freundlichen Grüßen

Emax

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