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Cmd -Ich bin so langsam echt verzweifelt...Hilfe

B&oje 1t2x3 hat die Diskussion gestartet


Guten Abend zusammen, ich habe CMD seit nun fast über vier Jahren. Die Schmerzen werden zunehmend schlimmer.

Meine Symptome: Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Ohren-, Rücken-, Schulterschmerzen, Knieschmerzen. Beim Gehen schmerzt meine Lendenwirbelsäule. Meine ganze Wirbelsäule knackt unaufhörlich. Mein Kiefer bzw. Meine Wangen sind regwlmäßig geschwollen. Alles schmerzt. Ich habe keinen Antrieb mehr und gehe seit zwei Wochen nicht in die Uni, vorher habe ich mich noch gequält.

Meine Behandlung: ich war gefühlt schon überall; Kieferchirurg(Beissschiene erstellt- ohne diese:UNMÖGLICH) Kieferorthopäde: empfiehlt mir operstiven UKieferbruch und anschließend eine Spangentherapie

Zahnarzt sowieso, die eine gab mir jeweils zwei Betäubungsspritzen je Kiefergelenk und erzählte mir die Schmerzen würden eine Woche wegbleiben, am nächsten Tag saß ich wieder dort.

Radiologie:MRT anfertigen lassen, Röntgenbilder onMass

Physio, Osteo, Psycho, Hausarzt.

HAUPTBERUFLICH KÖNNTE ICH PATIENTIN SEIN

NICHTS HILFT

Ich habe Schmerzen Ohne Ende. Ich habe Angst, weil mir niemand helfen kann. Seit zwei Wochen liege ich wie gesagt nurnoch rum, Essen ist eine Qual. Ich bin Studentin und habe auch nicht das Geld mir irgendwelche Spangen im Wert von 5000,- machen zu lassen. Am Dienstag habe ich einen Termin für ein CT.

Über jedwede Hilfe würde ich unendlich Dankbar sein.

SCHONMAL DANKE IM VORAUS :°( :°( :°( :°(

Antworten
HAype0rion


Ich persönlich bezweifel das all deine Beschwerden von der CMD kommen. Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Knackende WS, Schmerzen LWS beim Gehen würde ich nicht damit in Verbindung bringen.

Was haben die Ärzte gesagt?

Was sagt der Psychologe?

Was sagt der Physio?

Was steht im MRT Bericht?

B9oje*12x3


Was haben die Ärzte gesagt?: Psychologe geht da nicht weiter drauf ein.

Physio: eindeutig Probleme am Kiefer und dadurch dem Bewegungsapparat(das scheint aber alles diese Ursache zu haben) was könnte es sonst denn zusätzlich noch sein?

Kieferorthopäde: UK kleiner als OK deshalb die OP und Spange.

Kieferchirurg: negiert die Aussage des Orthopäden und rät mir damit in eine Uniklinik zu gehen, gerade weil die Probleme sich über den körper ausbreiten-> da kann er mir nicht weiterhelfen

Hausarzt und Zahnarzt schicken mich direkt zu anderen Ärzten die sich mit kieferproblemen auskennen.

Ich bekomme Schmerzmittel wie Zentiva und Tramadol, oder wie aktuell Diclophenac Schmerzkapseln.

Was steht im MRT Bericht? Den MRT Bericht hat direkt der Kieferchirurg bekommen, da die Radiologie mit ihm in einem Gebäude liegt.

K[leinefHeWxe2x1


Ab zur Uniklinik. Und zwar zur orthopädie. Und die sollen sich Hüfte, Bandscheiben und Kiefer angucken und dich dann weiter leiten.

BLojex123


Okey kläre ich ab. Schonmal Danke, wenns was neues gibt werde ich mich melden

B}oje1x23


Kostet das an der uniKlinik irgendwas ? 😥😥😥

K,leFineHhexex21


Nein! Hol dir ne Überweisung vom Hausarzt.

BKoje1x23


Bin Montag beim Kieferchirurgen die Überweisung holen....

_\Par-va!ti_


Schon mal mit Entspannungstechniken (PMR, Meditation o.ä.), viel Bewegung und Sport versucht? Das kann zumindest helfen die Schmerzen zu lindern.

Seit zwei Wochen liege ich wie gesagt nurnoch rum,

Das ist das schlimmste, was du deinem Körper in deinem Zustand antun kannst. Du solltest dich bewegen! Schon allein deswegen, damit deine Muskulatur sich nicht weiter verspannt und verkümmert. Dann werden deine Beschwerden nur schlimmer statt besser.

Buoje$12>3


Nein Meditation habe ich noch nicht versucht 😥 ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wie ich das angehen soll...

Ich war heute mal ein Ründchen laufen aber die Schmerzen sind identisch ätzend wie gestern... und die letzten Wochen...

K@lei7neHexwex21


Machst du sport? Hast du Sport gemacht?

B6o7jeg1F2x3


Ja ab und an gehe ich mal laufen, habe immer mal was anderes gemacht. Bin schon sportlich ja.

Ich versuche jetzt wieder wöchentlich schwimmen zu gehen 🤔

_fParAvatxi_


Ja ab und an gehe ich mal laufen, habe immer mal was anderes gemacht. Bin schon sportlich ja.

Was heißt ab und an? Eine gewisse Regelmäßigkeit wäre schon wichtig. Möglichst alle zwei Tage mind. 30-60 min Sport. Am besten gezieltes Muskelaufbautraining für den gesamten Rumpfbereich. Laufen ist bei deinen Beschwerden eher weniger gut geeignet. Dann lieber Radfahren, Nordic Walking oder Schwimmen. Brustschwimmen aber nur, wenn du den Kopf bei den Schwimmzügen untertauchst und nicht über Wasser hälst. Das geht sonst zu sehr auf den Nacken.

Nein Meditation habe ich noch nicht versucht 😥 ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wie ich das angehen soll...

Für den Anfang würde ich eher PMR empfehlen. Meditation ist nicht für jeden etwas. Auf jeden Fall wirst du bei beiden Varianten bei YouTube fündig. Es ist aber auch etwas, was man regelmäßig (am besten jeden Tag) durchführen muss, um einen Effekt zu erzielen.

BToj<ex123


Hey super, dann werde ich jetzt alles erstmal umstrukturieren... klingt gut.

Okey

Vielen Dank schonmal dafür.

Ich habe oft liegestütze beispielsweise gemacht, allerdings hat mir meine physiotherapeutin davon abgeraten, weil sonst das ganze Gewicht auf meinen Schultern und Nacken liegt.

PS ich bin 1,70 und wiege 68kg.

Muss mir dann erstmal wieder neue schwimmsachen kaufen. Aber das wird das beste sein.

Dankeschön

B5ojeU1{23


Ja ich war heute beim Kieferchirurgen, er hat mir keine Überweisung für eine Uniklinik gegeben, sondern zu einem Kollegen von ihm, der sich mit Kieferorthopädie und den Gelenken auskennt. Meinte, ich wäre ein Hypochonder und ja.. das ist dann das vorzeitige Ergebnis

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