Navigation am Ende der Seite

Ernährung

Umweltgifte und was Sie dagegen tun können
Vergiftungszentralen, wenn Sie mal den falschen Pilz erwischt haben

Gesunde Ernährung, Naturkost
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Lebensmittel-Zusatzstoffe
Links und Organisationen

Gesunde Ernährung

Dem Krebs aktiv vorbeugen von der Deutschen Krebshilfe

Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und ein normales Körpergewicht senken das Risiko, an Krebs zu erkranken, um ein Drittel. Informationsmaterialien zum Thema können heruntergeladen oder kostenfrei bestellt werden.

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

Zufuhrempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung

Viva Vitamins

Informationen zu wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, Ernährungsberatung per eMail, welche Gemüsesorte ist im jeweiligen Monat im heimischen Anbau zu finden, sekundäre Pflanzenstoffe, nützliche Tips zum Garen, damit die Vitamine im Gemüse bleiben, Zufuhrempfehlungen

Bad Heilbrunner Selbstmedikationsdatenbank

Umfangreiche Informationen mit Beschreibung der Substanz, Vorkommen, Wirkung, Anwendung, besondere Hinweise, Bedarf, Literatur und auf dem Markt befindliche Präparate

Vitamine

Vitamin A = Retinol, Provitamine: ß-Carotin und Carotinoid

Vitamin B1 = Thiamin

Vitamin B2 = Riboflavin

Vitamin B6 = Pyridoxin-Gruppe

Vitamin B12 = Cobalamine (Corrinoide)

Vitamin C = L-Ascorbinsäure

Vitamin D = Cholecalciferol (D3), Ergocalciferol (D2), biolog. aktiv: 1,25-Dihydroxy-cholecalciferol

Vitamin E = Tocopherol-Gruppe

Vitamin H = Biotin

Vitamin K = Phyllochinon, Menachinon

Folsäure = Vorstufe des Coenzyms Tetrahydrofolsäure