Marvinsnicknamehier
Wenn ich nicht schlafe bastle ich
Ich brauch mal zu folgendem eine Meinung oder einen Rat.
Ich schlafe abwechselnd bei meiner Freundin und in meiner Wohnung.
Seit ein paar Wochen kann ich gar nicht mehr richtig durchschlafen.
Ich schlafe um 11 Uhr ein, werde halb 4 war und kann dann nicht wieder einschlafen.
Ich bin dann morgens meist wie erschlagen.
Nun habe ich gelesen, dass man wenn man länger als 20 Minuten wach liegt, nicht mehr liegen bleiben soll.
Ich habe mich entschlossen dann jedes Mal an meinem Modell herum zu basteln (von Faller- Campingplatz Modell).
Mein Modell wird jetzt bald schon fertig, aber irgendwie habe ich das Gefühl dass das mein Problem nicht löst.
Sollte man das wirklich so machen? Kann das die Lösung sein?