Hallo zusammen!

    Ich habe nämlich die gleichen Probleme wie ihr und das schon seit 5 jahren!


    Ich kann selten Luft tief zu holen, bin öfters am gähnen.


    In letzter Zeit ist schlimmer geworden.


    Ich war bei vielen Ärzten, kein wußte mir zu helfen.


    Herz, Lunge und all die andere innere Organe sind i.O.


    Ich war schon beim Psychologen, konnte sein daß dirs psychisch bedingt war wegen meiner Scheidung.


    Aber nach paar Sitzungen habe ich die Therapie abgebrochen weil ich das nicht sinnvoll sah.


    Seit zwei jahren nehme ich Diazepam Tropfen(verschreibungspflichtig), das hilft aber nicht auf dauer und man kann sich davon abhängig machen.


    Vor zwei wochen habe ich von einem Arzt Tavor und Trevilor verschrieben bekommen.


    Also, Trevilor würde ich nicht weiter empfelen-es wird noch schlimmer, zuviele Nebenwirkungen.


    Tavor macht den Menschen entspannter aber in vergleich zu Diazepam ist wenig wirksam.


    Das sind halt die Medikamente auf die man sich verlassen kann wenns kritisch wird, keine Langzeittherapie.


    Ich würde auch gerne die Krankheit völlig auskurieren bloß sind zu blöd dafür um das zu erkennen!!!

    zu welchem arzt?

    Hallo an alle!


    Ich habe diese Atemprobleme jetzt auch schon seit einigen Wochen und möchte jetzt endlich zum Arzt gegen die Ungewissheit.Könnt ihr mir sagen, ob ich zum Hausarzt, zu einem Internisten,...gehen soll?Welcher Arzt ist dafür zuständig??Liebe Grüsse, hicla

    Autogenes Training

    Hallo,


    hat es jemand von euch schonmal mit Autogenem Training probiert?


    Ich selber habe auch öfters mit inneren Verspannungen zu kämpfen, vielleicht hilft da etwas Entspannung.


    Könnt ihr irgendwelche Büchertipps nennen? :)D


    Wünsche allseits gute Besserung... :-)


    Gruß


    Hamballe

    Verspannungen Brustwirbelsäule

    Ich kenne das Problem auch.


    Bei mir liegt es an den Verspannungen im Rücken und


    ein Ausrenken eines Brustwirbels, der dann die Bronchien


    einengt. Nach dem Einrenken ist es weg, kommt aber


    immer wieder.


    Hatte jetzt 3 Jahre Ruhe, weil ich spezielle Übungen


    zum Muskelaufbau des Rückens gemacht habe.


    (2-3 mal die Woche Fitnesstudio; Butterfly reverse)


    Wichtig, nur Übungen machen, die nach hinten gedehnt


    werden; Übungen nach vorne wie der normale Butterfly


    verschlimmern alles nur)


    Die Phsyhe ist aber nicht abwegig, weil man sich ja dann


    sehr verspannt und die Probleme dadurch wieder auftreten.


    Bei mir ist es jetzt auch wieder soweit, weil ich lange keinen


    Sport gemacht habe und phsychisch sehr belastet bin im Moment.


    Weiß aber, dass Sport hilft und fange wieder an.


    Frustrierend ist nur, das man jetzt wieder von vorne anfängt.

    Moin

    Hallo erstmal


    Das kann mehrere Ursachen haben.


    Es muss nicht unbedingt mit einer Lungenerkrankung oder mit einer Herzerkrankung zusammen hängen. Wenn man das Gefühl hat, nicht richtig durchatmen zu können und dazu eventuell noch ein leichtes Drcukgefühl in der Brust, handelt es sich meist um eine "leichte" Hyperventialtion. Das heisst man hat unbewusst aus welchem Grund auch immer, zu schnell geatmet und hat nun zuviel Sauerstoff im Blut, wodurch das Säure-Base-Gleichgewicht gestört ist. Ist völlig ungefährlich für den Körper, jedoch ist es ein unschönes Gefühl. Dann sollte man entweder eine Plastiktüte vor den Mund halten und ca. 5-10 Minuten in die Tüte ein und ausatmen(Kohlendioxidgehalt des Blustes steigt) oder sich körperlich belasten(Sauerstoff wird mehr "verbraucht",daher Gleichgewicht wieder hergestellt).


    Wenn es hefger wird und/oder diese Methoden nicht helfen,sollte man einen Arzt aufsuchen. So das waren meine Tipss dazu.


    Habe es selber seit ca. einem Jahr.

    zu Hyperventilation!

    Das habe ich schon erwähnt! Irgendsoein Schlaumeier(cranne2005) ging auf die Seite die ich schon vorher erwähnt habe. Cranne, du brauchst das, das Thema nicht ausführlich nochmals genau zu beschreiben. Die leute sind nicht blöd. Die gehen einfach auf die Seite und brauchen das einzuklicken. Klar?

    Hallo! Bei mir ist es genauso wie bei Schattenfee! Erstens ist es tagesabhängig und entspannungsabhängig. Ausserdem ist es mittlerweile schon wie im Blondienenwitz; d.h. ich komm mir vor, als hätt ich vorm Kopf die Anweisung : Ausatmen...Einatmen, also ich denke den ganzen Tag daran, wie meine Atmung ist:°(. Ich habe dies auch schon seit Jahren, leider. Einher geht das ganze im schlimmsten Fall mit einen kompletten Verspannung der Brustwirbelmuskeln, die dann "steinhart" sind. Bin zwar in Therapie -auch wegen Schluckstörungen (is ja klar wenn der Körper nicht weiss, ob er atmen , schlucken, reden etc soll -also alles fixiert und kopfgesteuert)- bin aber leider noch nicht schlauer.Noch jemand so betroffen?Oder hat irgendjemand n guten Tipp?

    hey zusamen !


    also ich habe die gleichen symptome wie schattenfree ! ich war heute bei einem lungenfacharzt und der hat gesagt , dass das herz seine normale größe hat und das die lunge in ordnung sei. dann hat er mir noch blut abgenommen und gesagt das ich zu wenig sauerstoff im blut habe ! was kann ich jetzt tun ?? ich habe mich jetzt noichmal bei einem belastungs ekg angemeldet(beim hausarzt) . dazu kommt noch ein allergie test (hautarzt) !


    würde mich um eine antwort freuen !!!


    mfg laura

    hilfe für unsere "Sorte"

    Ich finds heftig, wie viele unter dieser sache leiden. ich selbst bin schon seit mehreren jahren am kämpfen und es ist kein ende in sicht. ich kann mir aber vostellen, dass sowas wie atemtherapie schon helfen könnte.ich fühle mich echt langsam abgegessen wegen diesem ständigem tiefen luftholen müssen, von morgens bis abends. der sogenannte "Kutschersitz" hilft bei asthmaerkrankten und auch bei welchen von unserer "Sorte":-)


    ich rate aber echt davon ab, sich mit tabletten zu behandeln. z.b. tavor ist nach meinem wissen ein psychopharmakon. da diese atemstörung aber normalerweise psychosomatisch ist, sollte man nicht das symptom behandeln, sondern erstmal die psychische ursache versuchen herauszufinden, die mit den körperlichen verspannungen einhergeht. kurz gesagt: massagen und lange gespräche!! gute besserung...