Mal schauen...ich versuche mich jetzt mal nicht so drauf zu konzentrieren und wenns nicht besser wird geh ich wieder hin


    Ich kann mir nicht vorstellen, dass es an der Ernährung liegt. Ich wohne momentan noch zu Hause, ernähre mich folglich wie meine Eltern" . Zum Frühstück


    esse ich 1,5 Brötchen, Mittags entweder Reste vom Abendbrot (kochen abends immer warm) oder Brötchen und Abends halt was gekocht wurde. Zwischendurch bisschen Obst und ich nin Schokijunkie

    Mein Blutdruck war gestern mal bei 78/49 ]:D


    War heute bei de Ärztin, die meinte ich soll viel mehr trinken, das würde nämlich so niedrigen Blutdruck machen können @:) :)*


    Also so überaus niedrig finde ich eure Blutdruckwerte alle nicht ":/ 90/60 ist bei mir zumindest standart, wenn ch mal mehr habe fühl ich mich schon gar nicht mehr wohl.


    Niedriger Blutdruck schont auch die Adern/Arterien und man lebt länger ;-D

    Treppe hoch und runter gelaufen und 10 Kniebeugen. Ich hab auf ner Seite gelesen, dass wohl jeder seinen eigenen Wohlfühlbereich hat. Ob ich sonst höheren hatte und mich durch den "niedrigen" so blöd fühle weiß ich nicht


    auf jeden fall gehts mir nach Sport und Kaffee besser als ich Schwindeltropfen nehme:)

    Zitat

    Treppe hoch und runter gelaufen und 10 Kniebeugen.

    Von hier aus, ist das natürlich schwer zu beurteilen, aber dafür halte ich den BD schon für etwas zu niedrig.


    Wahrscheinlich wäre ein Belastungs EKG mal sinnvoll, damit man mal richtig sieht, wie sich dich dein BD bei Belastung verhält.

    102:70 ist zwar wenig, aber mehr habe ich fast nie, egal, ob ich wach oder müde bin. Wenn ich schlapp bin, habe ich 100:70, aber auch, wenn ich wach bin. Der Blutdruck hat damit irgendwie nichts zu tun. Jedenfalls noch nicht bei 100:70...das geht noch.


    Und Müdigkeit bei Schilddrüsenproblemen hat man nur, wenn man Unterfunktion hat. Bei Überfunktion wirst Du ehr rappelig.

    Vielen Dank für die Antworten! Ich denke ich sollte einfach mehr Sport mache n bzw überhaupt mal Sport machen. Mach Bewegung gegts mur meist besser und ich habe trotz niedrigem Blutdruck nen ziemlich hohen Puls (90). Dass soll ja auch Untrainiertheit zeigen


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    Also vielen Dank!!! @:)