Hallo, Christine,


    ich habe ja geschrieben, nach Gefühl. Also ich esse ja jeden Tag ähnlich, eine bestimmte Menge Kohlenhydrate, Fleisch und Gemüse, auch wenn deren Art variiert. Und alles, was viel Vitamin K enthält, versuche ich auch gleichmäßig zu verteilen. Damit kann ich die Werte relativ konstant halten. Wenn ich anfange blaue Flecken zu bekommen, gehe ich davon aus, dass der Wert etwas zu hoch geraten ist und dann esse ich einfach etwas mehr Spinat. Wenn ich mal krank bin und nicht so viel esse, lasse ich auch mal eine halbe Tablette Waran weg. Ich kann dir natürlich nicht genau sagen, wie sich das auf die Werte auswirkt, aber am Ende, nach 6 Wochen, stimmt es immer ziemlich genau, ich liege immer zwischen 2 und 3, meistens eher am unteren Ende, was mir auch recht ist.


    Ich habe gerade zufällig einen Artikel von einem Heilpraktiker über die Blutverdünner Xarelto und Dabigatran gelesen: hier der Link


    Das fand ich sehr interessant und gut recherchiert. Manches gibt einem doch zu denken. Das über Dabigatran kommt erst weiter unten.


    Liebe Grüße

    Hallo an alle. Vor Weihnachten möchte ich mich noch einmal melden, auch um euch ein schönes Fest und vor allem ein möglichst unbeschwertes Neues Jahr zu wünschen.


    Ich habe allerdings eine in diesem thread möglicherweise saudumme Frage. Woran genau erkennt ihr eigentlich bei euch das VHF? Zu Beginn meines diesbezüglichen 'Leidensweges' war die Sache ärztlich klar: Kein Sinusthythmus, Puls 140, erkennbar am EKG. Jetzt nehme ich meine Medikamente (Beloc und Carmen wg Hypertonie, Flecainid und Xarelto wg VHF), esse bewusst, vermeide Alkohol - und irgendwie scheint VHF auszubleiben.


    Trotzdem: Immer wieder habe ich, vor allem am späten Abend im Bett liegend, merkwürdige Herzattacken. Das Herz klopft dumpf und stolpert. Ich fühle mich miserabel. Beim Pulsfühlen und Messen mit Gerät scheint jedoch alles in Ordnung zu sein: kaum Pulsbeschleunigung, keine messbaren ES. Gestern hat die Sache zwei Stunden lang gedauert und noch am Morgen fühlte ich mich sehr schwach und der Blutdruck war erhöht.


    Kann es sein, dass allein durch die Medikamente das VHF nicht ganz typisch ist, aber trotzdem Schaden anrichtet?


    Lieber Gerhard, dir möchte ich noch sagen, dass die Hohlvenentheorie für mich absolut einleuchtend ist und bestimmt in vielen Fällen zutrifft. Bei mir habe ich einen eindeutigen Zusammenhang mit dem Herzstolpern noch nicht finden können, probiere aber trotzdem jedes Mal deine Massagetechnik aus.


    LINASOPHIA

    Hallo Christine und vidgi


    Danke für eure tips bezueglich marcumar,haben mir geholfen . wir werden auch versuchen die Schulung zu machen ,


    man hat dann ja immer den genauen Überblick. Der link zu xarelto war ja sehr


    Aufschlussreich. Was ich unbedingt noch wissen muss ist,muss ein magenmittel wegen


    Marcumar genommen werden, wenn man sonst keine Medikamente nimmt. Vielleicht weiss das jemand.


    Schöne abend euch


    Viele gruesse😀


    .


    .

    Hallo


    Ich bin 18 Männlich


    Ich habe auch Extrasystolen, Herzrasen, und generell den größten Teil des Tages Synustachikardien bzw einfach einen zu schnellen Puls


    Wenn ich etwas esse, wirds eigl schlimmer


    Beim Einschlafen, habe ich das Gefühl zu fallen, in dem Moment wo man eigl einschläft


    Es fühlt sich an als würd mein Herz verkrampfen, so als wie wenn man erschrickt


    Ich bin auch ständig unruhig und nimm meinen Herzschlag war


    Ich habe eine Angststörrung und war deswegen auch kurzzeitig in psychotherapie welche mir aber nicht geholfen hat


    Natürlich war ich auch schon bei x Ärzten, der Internist meine er kann keine Organische Ursache für das Herzrasen festellen (Trainingsmangel schrieb er halt noch auf den Bericht)


    Der andere Internist meinte genau das gleiche, Ekg sei normal, Ultraschall ist auch normal, im Krankenhaus stand am Ekg das ich mäßige amplitudenkriterien für eine linzhypertrophie hätte, als das Herz wschl ein wenig vergrößert ist


    Der Bericht des Internisten, war ich hätte laut langzeit ekg, bei panikattacken einen puls von bis zu 180, beim schlafen 50-60 und bei leichter aufregung, 100-120


    Alle Ärzte meinen das ist psychisch


    Aber ich weiß echt nicht was ich machen soll, mein Leben hat seine komplette Qualität verloren


    Ständig dieses unangenehme kribbeln hinterm Brustbein, das Fühlen des Herzschlages, immer diese Extrasystolen, die ich alle 3-4 Tage fühle, es ist immer nur eine aber die fühlt sich an als würde mir ein Boxer in den Brustkorb schlagen


    Blutwerte sind ok, einen kleinen folsäure mangel hab ich, schilddrüße ist ok , alles eigl ok


    Nur dieses komische Gefühl und das Herzrasen, dass ist das was mich komplett irr im Kopf macht


    Kann mir jemand tipps geben oder kennt das jemand , was ich empfinde und hat diese "krankheit" überwunden?


    lg

    Heute bekam ich den eindeutigen Hinweis auf den Zusammenhang von falschem und/oder zu reichhaltigen Essen und ES: Ich habe dummerweise fast einen ganzen 1-Liter-Topf Schokopudding (meine Leibspeise) verschlungen und fast unmittelbar danach setzten sehr merkliche, dumpfe ES ein. Beim Nachmessen stellte ich außerdem eine deutliche Blutdruckerhöhung fest. Die Magen/Bauchmassage klappte nicht recht, weil der Magen einfach zu voll war. Ich habe mich dann ausgiebig bewegt, konnte ein paar mal aufstoßen und die ES wurden geringer. Allerdings blieb der Blutdruck eine ganze Weile erhöht, vielleicht aus Angst vor möglichen VHF.

    Hallo, Juhukoala,


    es ist sicher nicht so einfach, mit solchen Panikattacken und häufigem Herzrasen zu leben. Du solltest dir vielleicht als erstes klar machen, dass es nichts lebensbedrohliches ist. Es fühlt sich unangenehm an, aber so wie du es beschreibst und nach dem, was deine Ärzte sagen, ist es nicht gefährlich. Mit Panikattacken kenne ich mich nicht aus, aber ich kann mir vorstellen, dass sie nicht von selbst weggehen. Du wirst weiter daran arbeiten müssen, entweder doch noch einmal einen Psychotherapeuten aufsuchen oder so etwas wie autogenes Training machen, mit dem du dich, wenn du es gut beherrschst, schnell beruhigen kannst. Ich würde es aber nur unter Anleitung lernen. Qigong oder Taiji wäre auch ganz gut. Oder ein schönes Hobby, das dich ablenkt.


    Vorhofflimmern kann man selbst nicht erkennen, da es verschiedene Rhythmusstörungen gibt. Wer aber schon weiß, dass er es hat, erkennt es an der absoluten Arrhythmie, das heißt, der Puls ist in dem Moment vollkommen unregelmäßig. Wenn dein Puls ganz regelmäßig ist, ist es kein Vorhofflimmern. Solltest du aber einmal fühlen, dass der Puls wirklich eine Weile total unrhythmisch ist, solltest du versuchen, jemand zu finden, der ein EKG macht, damit man die Störung erfassen und beurteilen kann. Du könntest ja mit dem Kardiologen ausmachen, dass du spontan wegen eines EKGs kommen kannst, wenn du gerade Herzrasen hast und der Puls unregelmäßig ist. Bekommst du denn Medikamente, z.B. Betablocker gegen den schnellen Puls? Oder was hat dir dein Arzt geraten?


    Ich kenne Leute, die ab und zu Herzrasen haben - es kommt anfallsweise - und die ganz gut damit leben können. Es ist nicht so schlimm und kein Grund, Angst zu haben. Ich selbst habe seit mindestens 10 Jahren Vorhofflimmern und habe mich daran gewöhnt. Manchmal habe ich lange Ruhe, dann ist es wieder da, ich nehme es, wie es kommt und beunruhige mich nicht. Das geht. Und im übrigen ist es mir bis jetzt gelungen, das Vorhofflimmern immer wieder wegzubekommen, durch eine geeignete Lebensweise.


    Hast du es schon einmal mit Magnesium probiert? Magnesium wirkt beruhigend und dämpft die Erregungsleitung im Herz. Es hat auch bei Vorhofflimmern eine gute Wirkung. Ich selber nehme täglich eine Tablette mit 250 mg. Wenn dein Herz gesund ist, könntest du dir einfach einen guten Hausarzt suchen, zu dem du Vertrauen hast und der sich Zeit für dich nimmt, vielleicht einen Naturheilarzt, der sich auf allen Gebieten etwas auskennt, vielleicht auch eine Ahnung von Psychotherapie hat, und dir sagen kann, wie du mit natürlichen Methoden wieder ins Gleichgewicht kommst.


    Wenn du glaubst, dass es mit dem Essen zusammenhängt, kannst du ja mal schauen, ob du auf stark histaminhaltige Nahrung reagierst. Oder auf scharfe Gewürze. Ich würde auch versuchen, kleinere Mahlzeiten zu essen und blähende Nahrungsmittel zu vermeiden. Aber wie gesagt, ein guter Arzt, der dir zur Seite steht, wäre das Beste. Manchmal muss man ein bisschen suchen, bis man ihn findet.


    Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass dein Herz wieder in seinen normalen Takt kommt. Mit den allerbesten Wünschen

    Hi, danke für deine Antwort


    Ich hab jetzt noch einmal einen Herzultraschall gemacht und der Arzt hat mir versichert, das mein Herz normal groß ist, die Herzklappen funktionieren und dass da alles in Ordnung ist. Das Herzrasen kommt nicht vom Herzen


    Ich hab jetzt noch einmal Blut abgeben müssen und mir wurde gesagt, dass da alles durcheinander ist


    Die Ärztin glaubt, dass es deswegen ist, da ich so eine schlechte Ernährung habe und so untergewichtig bin


    Außerdem steht noch im Raum ob ich nicht bei den Hormonen was hätte deswegen muss ich noch einen Ultraschall vom Bauchraum, Nieren etc machen


    Sie hat mir von Sana Pro, Multivitamin Kapseln und Zink Kapseln gegeben, auserdem Folsäure 5 Mg


    Dass muss ich jeden Tag jetzt nehmen


    Ich habe jetzt angefangen Krafttraining zu machen, damit ich Masse aufbaue, und trinke jeden Tag einen Weightgainer , der heißt Jumbo ist so eine grün gelbe Verpackung, so ein Kübel


    Auf den Multivitamin Kapseln steht drauf, dass zb Vitamin xy 300 % der Empfohlenen Tagesdosis darin enthalten ist


    Ist das überhaupt gesund wenn ich nun 3 Monate diese Kapseln plus die Folsäure plus den Shake trinke?

    Hallo Juhukoala,


    das ist ja mal ein Schritt vorwärts. Ich weiß nicht, was in so einem Shake drin ist, kann daher nichts dazu sagen. Die Vitamine, die dir die Ärztin gegeben hat, sind wohl in der Menge nötig, um erste einmal ein Defizit auszugleichen. Das Beste wäre wohl, wenn du dich damit auseinandersetzt, was eine gesunde Ernährung ist. Die kann ein Shake nicht ersetzen. Vieeele Gemüse, auch grüne Blattgemüse (diese enthalten viele Vitamine, auch Folsäure, Magnesium und Calcium), Kohlenhydrate und Fleisch, am besten Fisch und Geflügel, sind die Basis. Gute, kaltgepresste pflanzliche Fette wie Olivenöl und Rapsöl. Aber die Details musst du selber herausfinden, du musst dich einfach mal intensiv damit beschäftigen. Das ist sowieso ein längerer Prozess.


    Ausreichend schlafen ist auch sehr wichtig, da beim Schlafen die Reparaturen im Körper stattfinden.


    Viel Erfolg wünscht

    Hallo,


    auch ich wünsche euch eine angenehme Zeit und guten rutsch in das Jahr 2015.


    Was wir uns alle wünschen ist ein ruhiges Herzchen, mal abwarten,


    ob und wie lang die ruhige Zeit anhält!!!


    Besondere Gruesse an Gerhard, durch das forum habe ich viele


    Gute Ratschläge bekommen! Fast mehr als von der Ärzteschaft!!!

    Hallöchen liebe Mitglieder


    Erstmal wünsche ich euch schonmal einen guten RUTSCH ins neue Jahr


    Hab mal eine Frage an euch.. wie sieht es bei euch mit Sport aus??


    Ich war heute mal wieder auf meinem Crosstrainer.. soweit alles gut .. als ich fertig war und mich hingesetzt hatte kam ein extraschlag und dann gings auf einmal los mit der Tachykardie (Habe AV Knoten Reentry)...


    Auch Stunden später nachdem der Puls runter gegangen ist habe ich noch mulmiges Gefühl... kloß im hals, gefühl von ES...


    kann es sein dass durch das Herzrasen.. ne zeitlang vermehr ES da sind??


    kennt das jemand.. ":/

    HRS Alltag - nach Frühstück


    Hallo,


    ich möchte wieder einmal schreiben wie es mir die letzten Monate gegangen ist:


    Schon seit Monaten haben sich die HRS mit VHF so eingependelt: immer 4 - 5 Tage im Rythmus dann wieder 2 - 3 Tage total ausser Rythmus. Ausnahmslos komme ich in den letzten Monaten immer nur nach dem oder während dem Frühstück ausser Ryhtmus. Immer während dem Frühstück oder kurz nach dem Frühstück spüre ich ein kurzes "wurrlen" von der Bauch-Magengegend und dann bin ich wieder für 2 - 3 Tage aus dem Ryhtmus.


    Ich weiss einfach nicht was ich da noch probieren soll, mit Kaffee - ohne Kaffee, wenig Frühstücken, mehr Frühstücken - ich bin schon langsam ratlos......


    Schöne Grüsse


    Gebi88