• 100% Frischkost

    Hallo Foris *:) Ich möchte es schaffen, aus diesem Grund habe ich einen neuen Faden aufgemacht. Ich werde hier reinschreiben was ich esse und wie es mir geht, täglich. Ich habe noch einige gesundheitliche Symptome die mir nicht gefallen, denen ich durch 100% Frischkost zuvorkommen möchte. Sie sollen ausheilen! Wielange ich Frischkost esse, weiß ich noch…
  • 347 Antworten

    Ich habe auch ganz klein angefangen. Ich habe meine Ernährung Schritt für Schritt umgestellt, so wie ich konnte.


    Erst habe ich gewalkt, dann ausgedehnt, dann habe ich fast ein Jahr gebraucht bis ich 10km durchlaufen konnte. Wie du siehst, jeder kann das, der sich Zeit gibt, und sich an keinem anderen Menschen einen Massstab nimmt, sondern seinen Weg geht! :)_