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    HUNGER!!!!!

    Liebe Andrea - vergiss Diäko - das ist nichts weiter als [subjektive Kritik nach einer Androhung von Strafanzeige gelöscht] FDH-(Friss die Hälfte)- Diät. Das kannste alles selber machen, indem Du die Sachen billig bei Aldi kaufst und eben die "Hälfte frisst". Im TV sehen die Portionen riesig aus, aber sie sind es defintiv nicht.


    [vernichtende Kritik durch die Moderation gelöscht]


    OK, man nimmt ab, aber wie gesagt, das kannst du billiger haben, wenn du es selber einkaufst und nicht von Diäko schicken lässt...


    Die von Diäko sagen zwar, wenn man noch Hunger hat, darf man gedünstetes Gemüse essen. Ich hatte ständig Hunger, ich habe aber nicht die Zeit und Lust, ständig Gemüse zu dünsten.


    Ich empfehle Dir ein Points-/Punkte-Programm (Weight-Watchers oder Fit-Life). Da


    hatte ich oft abends noch Sachen übrig ,die ich essen musste, und war so satt, dass ich die kaum runterkriegte und man nimmt super ab.


    Lieben Gruss, Kathi

    Ja, Genau.

    Ausserdem habe ich Blähungen ohne Ende, so dass ich mich kaum noch unter Leute traue. Heute morgen war der Hit: 2 Scheiben Knäckebrot und 150g Frischkäse. Das bedeutet: auf ein 4mm dünnes Knäcke käme 5 cm Frischkäse. Igitt. Wer denkt sich denn bei denen die Menüs aus?? Bestimmt jemand, der KEINE Diät nötig hat.


    Dicke Grüsse,


    Andrea

    Versuchs einfach mit Bewegung, viel Gemüse (z.B. Tomate auf das Schinkebrötchen - das hält länger satt), wenig Fett. Gummibären haben z.B. kaum Fett, also nicht so wie Schokolade. Und wenn Du was süsses im Mund brauchst,dann lutsch ab und zu ein zuckerfreies Pullmoll mit Kirschgeschmack, o.ä.


    Viel Glück,


    Kathi

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    alles mumpitz - wie hier an anderer stelle gesagt wird.


    erst informieren und dann erfahren.


    ich habe z.v. diabetes im anfangsstadium.


    werde mich nach den kriterien alles was mir bisher


    schmeckt - brot, nudeln, rindfleisch, süßes in jeder form


    alkohol -


    n i c h t


    mehr ernähren, sondern mit den diäko einzelgerichten, den


    riegeln - und auch, neben meinem kölln flocken-frühstück


    und dickmilch, auch mal mit einem diäko-knäckebrot und


    aufstrich. mal sehen; in3 wochen gehts zum arzt und dann


    sehen wir weiter.