• Essen beim Fahren: Gesundes Fastfood, Astronautenkost?

    Hallo, hab eine Frage zur gesunden Ernährung. Ich bin im Kurierdienst und länger und öfter auf der Straße als alle LKW-Fahrer, die sich an die Zeiten halten müssen. Entsprechend habe ich Übergewicht. 183cm/110 kg. Jetzt habe ich mir gedacht, dass es doch eine Art Riegel geben müsste, in dem alles, was der Mensch an Gesundem braucht, enthalten ist.…
  • 75 Antworten

    Der Artikel bestätigt keines der von dir angegebenen Argumente:


    - dass Tiere gezielt fasten würden. Die Ernährung des Menschen kannst nicht ernsthaft mit der von Winterschlaf haltenden Tieren, Vögeln oder gar Reptilien vergleichen wollen??


    - dass es in der Natur des Menschen liegen würde, zu fasten. Es wurde in der Geschichte öfter mal praktiziert, hatte aber meist religiöse oder sonstwie spirituelle Hintergründe. Aus ähnlichen Gründen gibts schon recht lange Vegetarier, deshalb liegt Vegetarismus aber auch keineswegs in der Natur des Menschen. Der menschliche Körper hält beides davon aus, brauchen tut er aber weder noch.


    - dass es natürlich wär, selbst auf geringste Mengen Nahrung gänzlich zu verzichten. Die erwähnten hungernden Tiere und Menschen in Krisenzeiten haben garantiert mehr zu sich genommen als du mit deiner Nulldiät.