Zitat

    nachts: 5 Schokoweihnachtsmurmeln

    ;-D ;-D


    Ich bin gut reingerutscht, habe mit Freunden gefeiert und haben Raclette gemacht :-)


    Bist du auch gut ins neue Jahr gerutscht, hawaitoast? @:)


    Deinen Vorsatz finde ich toll, müsste ich eigentlich auch machen. Obst ist bei mir immer viel mit dabei, nur an Gemüse hats in den letzten Tagen etwas gemangelt, da viel unterwegs gewesen und keine Gelegenheit von zu Hause etwas mitzunehmen. Aber ab jetzt wird wieder besser ;-)


    Ich poste auch bald wieder. Etwas stressig im Moment. :-X


    *:)

    frühstück: 2 toasts ??ein halber mit erdnussbutter, die andere hälfte mit butter & käse, 1 toast mit nutellaaaaaaaa??, viel milchkaffee


    zwischendurch: chips, erdnussbutter, schokolade

     %-| ;-D


    abend: nudeln mit tomaten-köse-sauce, schokokekse


    später: noch mal 'n schüsselchen nudeln ??kann mit noch mal essen besser einschlafen ... wünschte es gäbe nen besseres mittel?? ;-D

    cooky22

    Ja, danke, bin auch gut reingerutscht! Habe etwas ruhiger in kleinem Kreis gefeiert. *:)


    Das Feuerwerk konnte ich einigermaßen gut sehen ab 0 Uhr... ;-D Obwohl natürlich schon vorher


    ordentlich geböllert wurde... >:(

    Autumn Rhythm

    Zitat

    chips, erdnussbutter, schokolade

    Vielleicht solltest du das gar nicht erst kaufen @:)


    Das hilft mir momentan. Habe ordentlich Gemüse und Obst gekauft, und ich weiß dass das ja vergammelt, wenn


    ich es nicht esse.


    (Aber habe natürlich bei den Weihnachtssachen zu 50% Rabatt etwas zugeschlagen und gekauft:


    Schokoweihnachtsmänner, Weihnachtsmandeln und Nugatboller :=o ??? :-| :°_ )


    Viele Grüße an alle!

    Ich weiß jetzt nicht, ob ich dünn bin, aber ich hab einen BMI von 18, was als Jugendliche ja durchaus gewöhnlich ist und voll im Normalbereich (16-23) liegt :)


    Morgens: Ciabattabrötchen mit Nutella


    Mittags: 5 Schweinefleischmedaillons mit Bratensoße, gekochte Möhrchen, 5 Stückchen Schokolade, Salat


    Nahmittags: kleine Schale Chips


    Abends: Brot mit Zwiebelmettwurst und Pfeffer, Eis, eine ganze Gurke und zwei Paprika


    Heute mit vielen Süßigkeiten xD Normlerweise nasch ich nicht so viel :-q

    :D Ich habe leichte Akne, für meine Haut ist der Zucker nicht so super, deswegen ist das für mich viel, vor allem, da ich heute null Sport gemacht habe...so wie gestern...und vorgestern...und vorvorgestern...^^'


    Aber damit ist jetzt Schluss, denn die Schule fängt wieder an und damit auf meine 4 1/2h Sport pro Woche ^^

    Ist bloß nicht gut, sich bei benötigten max 2000kcal ca. 3000-4000 reinzuziehen, der Braten war nämlich extrem fett xD


    Und ne, geht eher um das Gefühl, vital zu sein ^^ Ich bin einer der komischen Menschen, die über die Festtage 2kg abgenommen hat, weil ich eben keine Gans und kein Kannichen mag, und kein Fan von Rotkohl und Kartoffeln bin, hab mich dafür aber in den letzten zwei Tagen am chinesischen Buffet vollgefuttert.


    Meine Theorie: Solange ich nicht zu oft zum Chinesen gehe, nehme ich nicht mehr als 2kg zu :D

    Zitat

    Ist bloß nicht gut, sich bei benötigten max 2000kcal ca. 3000-4000 reinzuziehen, der Braten war nämlich extrem fett xD

    kalorien zählen ist doof.

    Zitat

    Und ne, geht eher um das Gefühl, vital zu sein ^^ Ich bin einer der komischen Menschen, die über die Festtage 2kg abgenommen hat, weil ich eben keine Gans und kein Kannichen mag, und kein Fan von Rotkohl und Kartoffeln bin, hab mich dafür aber in den letzten zwei Tagen am chinesischen Buffet vollgefuttert.

    quaaak! ;-D


    1) gibt es noch genug anderes zeugs das man statt braten essen kann (ist bei mir zu weihnachten auch jedes jahr das gleiche, ich mag dieses ganze bratenzeugs auch nicht – ich hau halt bei den vorspeisen und beilagen rein). und


    2) deine theorie ist schwachsinn ;-D