Leinsamen gefährlich?

    Hallo,


    da ich momentan durch einige Medikamente sehr harten Stuhlgang habe, hat mir eine Freundin Leinsamen empfohlen. Diese habe ich mir dann gleich im Supermarkt gekauft ( nennen sich geschrotete Leinsamen). Eben habe ich einen Esslöffel in Naturjoghurt gegessen und trinke gerade ein großes Glas wasser( da meine Freundin meinte das wäre am besten).


    So, während ich hier also das Wasser trinke wollte ich mal googlen wie schnell der Stuhl ein wenig weicher wird.


    Dann sehe ich Schreckensnachrichten von anderen Leuten, dass Leinsamen Darmverschluss usw. auslösen können.


    Die Dinger sind jetzt aber drin, was soll ich tun?

  • 8 Antworten
    Zitat

    Dann sehe ich Schreckensnachrichten von anderen Leuten, dass Leinsamen Darmverschluss usw. auslösen können.

    Das waren dann wahrscheinlich Leute die nicht genug getrunken haben.


    Achte den Tag darauf das du ausreichend trinkst (ca 2l – etwas mehr schadet auch nicht) dann passiert sowas auch nicht.

    Ich esse täglich Leinsamen...so einen Esslöffel circa. Und es hilft mir wirklich, aber auf ausreichendes trinken solltest du wirklich achten, wenn ich mal an einem Tag zu wenig trinke, macht da unten wieder alles "dicht" %-| aber bei geügend Flüssigkeit unterstützt es die Darmentleerung wirklich prima. Meine Fresse, immer diese Umschreibungen ;-D

    wie alles im Leben hängt es immer davon aus, dass Du Dich nicht einseitig ernährst, das Trinken von Wasser ist in jeder Hinsicht immer das Beste - Leinsamen istr auf alle Fälle in "Deinem" Fall ideal, ich hab ähnliche Probleme, grad jetzt im Winter, weil ich bei der Kälte nicht so gern raus gehe und mich berufsbedingt viel im Büro aufhalte.


    LG


    Marcel

    Okay, also bisher habe ich noch keine Bauchschmerzen (abgesehen von denen die ich durch den Magen Darmvirus sowieso habe) bekommen und ich denke auch nicht, dass sowas schlimmes so schnell passieren kann. Sonst wäre das bestimmt nicht im Laden frei verkäuflich.


    Und das man dazu viel trinken soll steht ja auch auf der Verpackung und das tue ich durch den Virus ohnehin schon.


    Vielen Dank für eure Lieben Informationen! @:) :)_