luna.sue
Nulldiät - Schwindel/Ohnmacht vorbeugen?
Hallo! :) Ich bin 1.71cm groß und derzeit 69kg schwer. Das radikale minimieren der Nahrungszufuhr hat sich für mich als sehr effektiv herausgestellt, mein Startgewiht lag bei knapp 74kg. Ich bin jetzt beim zweiten Tag ohne Essen. Nun ist mein Problem, dass ich beim ersten Mal über zwei Tage Nulldiät nicht hinaus gekommen bin. Am Morgen des dritten Tages ohne Essen brach ich überraschend zusammen und war kurzzeitig ohnmächtig. Danach habe ich schnell etwas gegessen, aus Angst es könnte wieder passieren... Gibt es eine Möglichkeit dem Vorzubeugen? Und habt ihr Erfahrung mit Nulldiäten, wie schnell und viel habt ihr abgenommen? :) LG