@ missy *:)

    mir persönlich wäre es zu wenig (mein Bauch würde Dauerknurren), aber wenn du satt wirst und dir alles schmeckt würd ich sagen - ganz ok!


    Bist halt eine Süße, oder?


    Vielleicht baust du noch ein bißchen Obst und Gemüse in deinen Tag ein :=o


    Mein gestriger Tag:


    früh 2 Roggenbrote mit Frischkäse, Pflaumenmus und Paprika


    mittag Spaggetthi mit Zucchini-Soße (selbst kreiert :-)) 1 gefaktes Cornetto Nuss


    nachmittag 1 Roggenbrot mit Frischkäse und Pflaumenmus, 2 Nektarinen, 1 Latte Macchiatto :)D


    abends Kartoffel-Kohlrabi-Eintopf, 1 Sandwicheis


    später 2 Toastbrote mit Marmelade, 1 Rippe Zartbitterschokolade


    Heute bis jetzt:


    früh 1 Kornspitz mit Frischkäse und Pflaumenmus, 1 großes Stück Gurke, 1 Milchkaffee


    mittag Spaggetthi mit Zucchini-Soße


    nachmittag 1 Käsesemmel

    Frühstück: Naturjoghurt mit Banane, Nektarine,Kiwi, Heidelbeeren; 1 Kaffee


    Mittag: einen großen gemischten Salat mit 1 Kürbiskernbrötchen; 1 Espresso


    ZWM: 1 Schokoeis...Schokoeis mit Schokostückchen in Schokolade :p>


    Abends: mal gucken vielleicht Fisch und gemüse


    Sport: werde mich heute mal den Bauchmuskeln widmen :-)

    Ich denke ab morgen kann ich auf die "Schohnkost" verzichten:-)


    Morgen: 2 Zwieback


    Mittag: 2 Tassen Gemüsebouillon und 3 Zwieback


    Abend: 1 Schüsselchen Reis


    Trinken: gaaaanz viel Tee (ca. 3 Liter)

    Fs: schale cornflakes mit banane


    ZM: mehrkornbrötchen mit käse


    M: stück selbstgemachte gemüsepizza


    ZM: 2 kugeln eis, 1 rafaello


    A: halbe scheibe hirtenbrot mit frischkäse, halbe scheibe brot mit wurst


    ZM: 150 gr joghurt, obst


    sport: 30 min crosstrainer, 1 std handballtraining

    frühstück: 1 p. topfen + 1 banane + honig, 1 cappu


    mittag: kürbiskern-laugenstangerl, 1 apfel, bissl studentenfutter


    abend: 2 gr. sch. vk-brot ??mit frischkäse, putenwurst, 1 tomate, 1/2 gurke, senf, etwas parmesan??, und: riesen-vanillegrießpudding


    Heute bis jetzt:


    früh 1 Kornspitz mit Frischkäse und Pflaumenmus, 1 großes Stück Gurke, 1 Milchkaffee


    mittag Spaggetthi mit Zucchini-Soße


    nachmittag 1 Käsesemmel


    abends Kassler mit Körnersemmel, 1 gefaktes Cornetto Nuss


    später 2 Toastbrote mit Marmelade, 1 Rippe Zartbitterschokolade

    nabend *:)


    Morgens: halbe Semmel mit Brie, halbe Semmel mit Leberwurst, 1 Semmel mit Salami


    Mittags: 1 Breze


    Nachmittags (am Weiher): 2 Salamisemmeln, 1 Twix (diesen "neuen" großen)


    Abends: Hackfleischnudeln :-q