ich mag ihn nur ohne rosinen ;-D +g+ ist bei mir ganz komisch, rosinen zum knabbern mag ich eigentlich total gerne, aber sobald sie irgendwo drinnen sind, kann man mich damit jagen :=o aber viiiel kaba drauf, oh ja :-x

    morgens/vormittags 1 VK-Dinkelspitz


    mittags 5 Soja-würstchen vom Grill + grüner Salat und Käferbohnensalat


    Nachspeise: Schälchen Joghurtobstsalat, 1 Schokoriegel, Kaffee


    spätnachmittags Kaffee, kl. Stück Kuchen, Schälchen Joghurtobstsalat

    Morgens=Mittags: 1 Brot mit Frischkäse und frischen Kräutern


    Nachmittags: 1 Kugel Vanilleeis mit Schokosauce und einer Deko-Waffel ;-D


    Abends: 1/2 Cheezy-Krust Pizza mit Rucola, Tomaten, Champignons, Paprika und Sour Cream


    Trinken: 0.4 Liter Apfelsaftschorle, 0.4 Liter Pfirsich-Eistee, 0.2 Liter Cola, 1 Liter Wasser


    Wahnsinn - zur Zeit trinke ich endlich mal anständige Mengen! Heute zwar nicht unbedingt das gesündeste ;-) Aber ich bin trotzdem froh 8-)

    Zitat

    ich mag ihn nur ohne rosinen ;-D +g+ ist bei mir ganz komisch, rosinen zum knabbern mag ich eigentlich total gerne, aber sobald sie irgendwo drinnen sind, kann man mich damit jagen :=o

    geht mir gaaaaaaaanz genauso:)zmich schüttelt es schon wenn ich dran denke rosinen im milchreis,da wirds mir ganz anders;-D8-)


    ich lieb die schokorosinen,oder auch im müsli und früchte-nussmixx:)

    @ weidenfee

    boar bei uns ist es hammer warm,ich häng nur an der wasserflasche fest.hab heut schon 1,5liter tee und 4,5liter wasser getrunken...:=okrank ich weiß;-Daber ich trink zur zeit so 4liter mind.am tag...wegen sport und hitze:|N

    ich glaub ich werde mich euch hier mal anschließen, damit ich abens dann einen überblick habe, ob meine ernährung ok war. aus gesundheitlichen gründen(ständig gastritis) muss ich leider etwas diät halten.


    frühstück: vollkornmüsli + milch, dazu kamillentee


    mittags: gegrillte zucchini und kartoffeln


    kartoffel-, gurken- und grünen salat


    etwas baguette


    abends: kartoffelscheiben mit spinat und etwas käse überbacken(sehr lecker:)^)


    zwischendurch: 2 joghurt-balisto


    getränke: außer dem kamillentee ein halber liter mineralwasser, eine tasse magentee vorm essen und basenpulver in wasser aufgelöst nach dem essen({:()

    morgens/vormittags 1 VK-Dinkelspitz


    mittags 5 Soja-würstchen vom Grill + grüner Salat und Käferbohnensalat


    Nachspeise: Schälchen Joghurtobstsalat, 1 Schokoriegel, Kaffee


    späterer nachmittag Kaffee, kl. Stück Kuchen, Schälchen Joghurtobstsalat


    abends Schüssel Nudelsuppe, 1 Marmeladebrot, 200ml Buttermilch

    boah ey heute fresstag pur sind aber auch den ganzen tag in trier rumgerannt.


    also


    1 scheibe vllk brot mit käse


    handvoll smarties,3 lakritzschnecken


    2kleine scheib en spießbraten mit fritten und etwas salat


    1 eis von burger king


    2scheiben vllk brot mit käse,2 gabeln getrocknete tomaten,etwas ziegenkäse