Mal schauen ob ich den gestrigen Tag noch zusammenbringe...


    Also...


    F: Laugenbrötchen, Bananenbuttermilch


    ZM: Apfel


    M: Birchermüsli

    , Dinkelbrötchen


    ZM: Apfel, Schokoeis am Stiel


    A: Karotten und Champignons mit Hüttenkäse und etwas Frischkäse, Erdbeeren


    Danach: viel Panache, 4 kleine Stückchen Schokokuchen, handvoll Pommes, 1/2 Tafel Schokolade


    Sport: 50 Min. Inlinern

    Gestern:


    F: 1 Sch. Dinkelbrot mit Butter & Erdbeermarmelade


    VM: Birchermüsli mit Naturjoghurt, 1 Rippe 70%ige Schoki


    M: 1,5 Puten-Hascheeknödel mit Sauerkraut und Gulaschsaft


    A: 5 Mozarella-sticks mit Tomaten-Olivensauce, 1 Kinder Bueno

    Mittwoch


    Früh:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Schinkenwurst


    Vesper:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Salami


    Mittag:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Schinkenwurst


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Salami


    Kaffee:


    1 Nussschnecke


    Abend:


    1 Teller Nudeln mit Tomatensoße


    Donnerstag


    Früh:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Schinkenwurst


    Vesper:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Salami


    Mittag:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Schinkenwurst


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Salami


    Kaffee:


    1 Nussschnecke


    Abend:


    1 Fleischküchle mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse


    Freitag


    Früh:


    1 Sandwichscheibe mit Teewurst


    Vesper:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Schinkenwurst


    Mittag:


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Schinkenwurst


    1 Sandwichscheibe mit Butter und Salami


    Kaffee:


    1/2 Kirschtasche


    1/2 Apfeltasche


    Abend 1:


    1 kl. Portion Wedges mit Knoblauchsoße


    Abend 2:


    1 Rote mit Brötchen und Senf

    Wie kann man EIN Brötchen mit allem Möglichen essen? Soviel passt da doch gar nicht drauf.. ???


    Früh:


    - 1/2 Kaffee


    - 1 Brötchen


    Arbeit:


    - 0,5l Apfelschorle


    - 3 Ritter Sport-Würfel


    Mittags:


    - 1,5 Portionen selbstgemachte Chilli-Lasagne x:) ??Nachdem mein Bruder sie vor 2-3 Tagen für seine Prüfung ausprobiert hat..??


    Nachmittags:


    - Wasser


    - 1 Mürbeteig-Brezel

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    Mittag: Reispfanne ??bestehend aus: Reis, Hühnerbrust, Mais, Karotten, Champignons, Zwiebel, Curry, Salz, Pfeffer?? – Nachtisch: Grießkoch


    Abend: Ruccola mit Feta und Oliven, Laugenzopf mit Wurst, Yakult


    + 4 Gummitierchen, zwei Rippen Schokolade