Dienstag 30. November


    Abendbrot


    2 Bratwurst


    300 g Kartoffelsalat, mit Creme Fraiche


    100 g Eisbergsalat


    400 g Gurkensalat


    40 g curry Gewürz Ketschup


    Zwischenmahlzeit 1


    20 Esskastanien


    Frühstück


    Becher Joghurt 1,5 %, natur


    1 Apfel, getrocknet


    100 g Haferflocken


    10 Stück Haselnüsse

    Dienstag


    Frühstück:


    1 Apfel + 150g Joghurt + 1 Orange


    Zwischendurch:


    1 VK-Brötchen + Frischkäse + Pute + Salat + Tomate


    Mittags:


    1 Schüsselchen Salat + Balsamicodressing


    Abends:


    1 Teller Tomatensuppe (selbstgemacht)


    Später:


    200g Milchreis

    Morgens: 1 Ei; 1 Schälchen Dinkelflakes mit Milch; 1 Laugenzopf mit Paprikalyoner


    Mittags: 1 kl. gem. Salat mit TOmaten; 1 Teller Kürbissuppe; viel APpenzeller


    Nachmittags: 1 Banane


    Abends: 2 Teller Hackfleisch-Lauch-Suppe; 1 Apfel

    heute: krank feiern


    dabei gegessen:


    FS (14 uhr) schokomüsli mit 1 banane, 1/2 apfel


    ZM viele sesamnüsse, paar M&M´s, 1 Orange, Milchkaffee


    ME dicke Sch. Brot mit getrocknete Paprikacreme+Ziegenbrie, paar Kartoffeln (von gestern), selbstgem. Ingwer-Tee mit Honig


    AE (kommt noch) Nudeln mit Tomaten-Gemüsesacue+Tofu

    Dienstag


    Früh:


    2 Vollkornbrotscheiben mit Butter und Paprikalyoner


    Vesper:


    1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Salami


    1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Grünländer


    Mittag:


    1 Chickenburger


    1 Cheeseburger


    Kaffee:


    1 Stückchen Kuhfleckenkäsekuchen


    Abend:


    5 Chicken Nuggets mit Nudeln und Ketchup


    1 kl. Portion gemischter Blattsalat


    Mittwoch


    Früh:


    1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Salami


    1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Grünländer


    Mittag:


    1 Chickenburger


    Abend:


    1 Pumpernickelscheibe mit Schnittlauchleberwurst


    1 Pumpernickelscheibe mit Butter und Schwarzwaldschinken


    1 Tasse Frühlingssuppe mit Nüdelchen


    morgens: 1 Schüssel Müsli mit Vollmilch


    Schule: 1 belegtes Körnerbrötchen


    mittags: 2 Scheiben Knäckebrot mit Camembert


    zwischendurch: 2 Kakis, 1 Yes-Törtchen :-q


    abends: 3 Scheiben Knäckebrot mit Camembert

    Morgens: zzz


    Vormittags: 1 Schälchen Dinkelflakes mit Milch


    Mittags: 1 Croissant; 1 Laugenstange mit Salami


    Nachmittags: 1 Flammkuchen aus dem Holzofen


    Abends: 2 Teller Hühner-Gemüsesuppe (Hühnerbrust, Kürbis, Sellerie, Karotte, Lauch, Petersilie) mit Marklößchen

    Donnerstag 2. Dezember


    Zwischenmahlzeit 3


    125 g Toffifee Haselnuss


    Abendbrot


    7 Clementine


    5 Stück Iglo Fischstäbchen


    Zwischenmahlzeit 2


    20 Maronen


    3 Tabletten Traubenzucker Zitrone


    Mittagessen


    1 Pizza Salami


    Zwischenmahlzeit 1


    75g Zuckerwatte


    Frühstück


    1 Brötchen


    1 Rostbratwurst

    Zitat

    125 g Toffifee Haselnuss

    ...wahnsinnig lecker; doch leider kann ich sie nicht essen,


    ohne das gleich die ganze Packung leer ist und ich einen fiesen Hautausschlag im Gesicht bekomme.


    (Ich bin krass allergisch auf Haselnüsse!)