gestern:

frühstück: 1 kl. semmel mit käse und gurken, 2 tassen kaffee

mittagessen: 1 kl. semmel mit käse und gurken, 1 tasse kaffee

zwischenmahlzeit: 1 kl. apfel, 1 kl. birne

abendessen: gurkensalat mit tomaten und käse, 2 kl. scheiben brot und 4 stücke gouda

war irgendwie nicht so viel gestern, oder?

gestern:

morgens: halbes Brötchen mit Salami

mittags: Soße mit Möhren und 2 Kartoffeln

abends: 1 Baguette von Subway, 1 Tomate

Zitat

war irgendwie nicht so viel gestern, oder?

ach ne

als ich von der arbeit nach hause gefahren bin hatte ich noch riesenhunger, war dann beim doktor und dann zuhause... und da hatte ich auf einmal keinen hunger mehr

kann das an der spritze liegen die ich gekriegt hab? wär zumindest ne erklärung...

Ich würd auch gern mitmachen

Gestern:

Morgens: 1 Brötchen mit Marmelade, 1 Cappucino

ZM: 1 Kiwi

Mittags: 1 Brötchen mit Käse, 1/4 Salatgurke

ZM: 1 Banane

ZM: 1 großer gemischter Salat, 1 Cocktail

Abends: Große Portion Spaghetti mit Zuchini-Tomaten-Feta Gemüse

Trinken: 2 Liter Wasser

Gestern:

Frühstück: 2 Körnerbrötchen + Käse

Mittag: Gnocchi + Zucchini

Nachmittag: 1 Vollkorn-Rosinen-Brötchen

Abend: Salat/Gurke/Paprika/Mais/Tomaten-Salat mit Olivenöl/Essig

Nebenbei: unzählige Tassen Kaffee + Wasser

ich bin auch mal wieder dabei

fs: 2 reiswaffel (1 mit curry - ich liiiiiebe den aufstrich. ich könnt mich da reinlegen + 1 mit lauchaufstrich)

mittags: 4 reiswaffeln ??2 mit curry, 1 mit käse u salat, 1 mit lauchaufstrich?? + radieschen + 4-5 große grüne oliven + gurke

trinken: 0.5l saft + 1l wasser

valois wie gehts dem radl, stehts schon bei dir?

radl wird heut abend abgeholt kann also heut abend/ morgen mit meinem trainig anfangen.. (muss noch topfen kaufen ;-D)

da bin ich aber schon mächtig gespannt, wie es laufen wird

willkommen im club

ich glaub, ich geh da jedesmal mit ner todesverachtung drauf & mein unwillen treibt mich an.. aber irgendwann geht nicht mehr ohne. darauf hoffe ich ja..

ach valois, du isst doch eh nicht viel, mit ein bisserl gestrampel biste im nur dur noch ne halbe mme valois! :)_;-D;-D

Zitat

biste im nur dur noch ne

???;-D;-D

Zitat

mit ein bisserl gestrampel biste im nur dur noch ne halbe mme valois!

dein wort in stoffwechsels (& hungergremlins) gehörgang ;-D;-D

Kassaschluß 24.08.2009

Früh:

1 Sandwichscheibe mit Almette "Gurke"

1 Sandwichscheibe mit Butter und Grünländer "Chilli-Paprika"

Mittag:

1 Hühnchenbrustfilet mit Spätzle, Gemüsesammlung (Riesenmöhre, Kohlrabi und grüner Spargel)

Kaffee:

1 Banane

Abend 1:

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Harzer

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Salami

Abend 2:

1 Suppentasse Nudelsuppe mit Huhn

bis jetzt:

Früh:

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Hinternschinken

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Emmentaler

Mittag:

1 Teller Gemüseeintopf (Riesenmöhre, Erbsen, Rosenkohl, Blumenkohl, Bohnen, Sellerie) mit Nudeln

Kaffee:

1 kl. Stück Mandarinen-Joghurt-Torte