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Loeli
Heute:
Frühstück: Seleenbrötchen mit Körnerfrischkäse und Salat und Tomate 1 Kaffee
ZWM: Weintrauben
Mittag: Grossen Salat mit Volkornbrötchen; 1 Espresso
ZWM: Weintrauben + Joghurt
ABends: Reste von Gestern, gemüsepfanne mit Schafskäse und Pangasiusfilet
TRINKEN ca 2,5 Liter
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tutti_fruttiZitat
pudding oder so glaub ich g'freut mich jetzt
Ich hätte jetzt nichts gegen eine große Schale warmen Schokopudding.
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sabine23
Hallöchen
früh 2 VK-Brote mit Frischkäse, 3 Tomaten
mittag 1 Roggensemmel mit einer Streichkäseecke, 2 Paprika, 1 Solero-Eis
nachmittag 1 Pck. Quark mit 2 Pfirsichen
abends Schale Gurkensalat, 2 VK-Brote mit Frischkäse und je 1 Scheibe Emmentaler
später 1 Tüte Popcorn und 1 Riegel Zartbitterschokolade (80 %)
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tutti_frutti
Frühstück: -
Mittag: Eiernockerl, Salat
Nachmittag: Stück Ciabatta mit Käse
Abend: Ciabatta mit Käse, Gurke und Salat bzw. Marmelade, 1 Balisto
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Flupsi
@ tutti:
bin gerade über deinen süßen nudelauflauf "gestolpert". ist das ein fertigprodukt oder hast du ein rezept dafür? *blink* hört sich so lecker an...
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nadja1234
endstand schätz ich mal ;-):
mittag: kartoffeln mit 1 p. (kräuter-) topfen, milchkaffee
nachmittag: topfen mit obst
(1 p. topfen, etwas buttermilch, 1 riesen-apfel, 1 banane, 2 zwetschgen, honig)abend: frittata ??(2 eier, o-öl, zwiebel, 1 tomate)?? + 1 1/2 sch. vk-brot (mit viel frikä + schinken)
später: vanillepudding ??(1 p. puddingpulver, entsprechend milch, 1 p. vanillezucker, 1 EL grieß)??
bewegung: ca. 80 min. radeln -
Snookey
Frühstück
Mittagessen
1 Scheibe Vk-Brot mit Frischkäse, Salat, Schinken, Käse
1 Scheibe Vk-Brot mit Quark und Marmelade
großer Salat
Tomaten, Eisbergsalat, Gurke, Paprika, Mais,ZwiebelnZM:
1 Glas Buttermilch
1 kleines Päckchen Gummibärchen
Abendessen
großer Salat
Tomaten, Eisbergsalat, Gurke, Paprika, Maisspäter
1 Kiwi
1 Nektarine
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kathykeks
gestern:
frühstück: 1 kl. semmel mit käse und gurken, 2 tassen kaffee
mittagessen: 1 kl. semmel mit käse und gurken, 1 tasse kaffee
zwischenmahlzeit: 1 kl. apfel, 1 kl. birne
abendessen: gurkensalat mit tomaten und käse, 2 kl. scheiben brot und 4 stücke gouda
war irgendwie nicht so viel gestern, oder?
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Alpia_
gestern:
morgens: halbes Brötchen mit Salami
mittags: Soße mit Möhren und 2 Kartoffeln
abends: 1 Baguette von Subway, 1 Tomate
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nadja1234Zitat
war irgendwie nicht so viel gestern, oder?
ach ne
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kathykeks
als ich von der arbeit nach hause gefahren bin hatte ich noch riesenhunger, war dann beim doktor und dann zuhause... und da hatte ich auf einmal keinen hunger mehr
kann das an der spritze liegen die ich gekriegt hab? wär zumindest ne erklärung...
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silbermond79
Ich würd auch gern mitmachen
Gestern:
Morgens: 1 Brötchen mit Marmelade, 1 Cappucino
ZM: 1 Kiwi
Mittags: 1 Brötchen mit Käse, 1/4 Salatgurke
ZM: 1 Banane
ZM: 1 großer gemischter Salat, 1 Cocktail
Abends: Große Portion Spaghetti mit Zuchini-Tomaten-Feta Gemüse
Trinken: 2 Liter Wasser
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Sardellenpizza
Gestern:
Frühstück: 2 Körnerbrötchen + Käse
Mittag: Gnocchi + Zucchini
Nachmittag: 1 Vollkorn-Rosinen-Brötchen
Abend: Salat/Gurke/Paprika/Mais/Tomaten-Salat mit Olivenöl/Essig
Nebenbei: unzählige Tassen Kaffee + Wasser
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Mme Valois
ich bin auch mal wieder dabei
fs: 2 reiswaffel (1 mit curry - ich liiiiiebe den aufstrich. ich könnt mich da reinlegen
+ 1 mit lauchaufstrich)
mittags: 4 reiswaffeln ??2 mit curry, 1 mit käse u salat, 1 mit lauchaufstrich?? + radieschen + 4-5 große grüne oliven + gurke
trinken: 0.5l saft + 1l wasser
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nadja1234
valois
wie gehts dem radl, stehts schon bei dir?