Was ist mein Idealgewicht?

    bin 1.72m groß und wüßte gerne mein idealgewicht. Kenn mich mit BMI nicht so aus.ab wann untergwicht?Normalgewicht?Übergewicht? Freue mich auf antworten.


    Lg Meckerfrau

  • 2 Antworten

    > bin 1.72m groß und wüßte gerne mein idealgewicht.


    Die Trennung zwischen Ideal und Normalgewicht ist eigentlich unsinnig. Der Körper hat ein bestimmtes genetisch definiertes Normalgewicht, das er im Rahmen eines gesunden Stoffwechsels immer wieder erreicht. So gesehen wäre das auch das Idealgewicht.


    > Kenn mich mit BMI nicht so aus. ab wann untergwicht?


    > Normalgewicht?Übergewicht?


    Wie meinte ein bekannter Arzt mal so schön: "Kümmern sie sich nicht um ihr Gewicht, kümmern sie sich um ihre Gesundheit".


    Er meinte damit, daß sich bei einem gesunden Körper automatisch das richtige Gewicht einstellt. Das Gewicht ist nur Folge der Gesundheit, es macht daher keinen Sinn, am Gewicht zu manipulieren.