konkret - wann wieder Sport?

    Hallo,


    Ende September habe ich nun meinen Termin für die Vaginale Hysterektomie. Klar, Angst hab ich schon davor. Aber es hält sich in Grenzen. Mit Krankenhäusern hab ich eher kein Problem - die sollen mich bloss nicht zu früh rauswerfen ;-D


    Aber: ab wann darf ich schwimmen, Rad fahren, Joggen, walken, spazieren gehen?


    Walken wahrscheinlich vor dem Joggen? Wie ist es mit Rad fahren?


    Wie habt ihr das gemacht? Und was ist mit Gymnastik?


    Ich mache jetzt schon so 4-5 mal pro Woche Sport und möchte dann natürlich schnell wieder loslegen. Natürlich auch viel ausruhen, damit habe ich auch kein Problem. Die Stricknadeln und Wolle liegen schon parat.


    Wenn ihr ein paar Richtzeiten für mich habt, wäre ich sehr dankbar.


    Liebe Grüße, tinahd

    Hallo Cornelia62

    Danke für die Antwort beruhigt mich jetzt ein wenig,war heute bei meinem FA hat mir für 12 Tage eine Haushaltshilfe verschrieben(8 stunden am Tag)soll ausschließlich liegen,was mir sehr schwer fällt.Wie war das bei Dir,und hat es bei dir auch so geblutet das die Stellen verätzt wurden????


    Gruß anke40

    Hallo Anke,


    bei mir ist gar nichts gemacht worden. Das gerissene Stück Naht hatte sich "nach innen gezogen" und eine sogenannte Narbentasche gebildet. Mein FA wollte dann dieses Stück nochmals rausschneiden und neu vernähen. Hatte allerdings Glück. Bei einer letzten Untersuchung vor der OP meinte der Doc dann, das das Stück Narbe jetzt anfing weich zu werden und die Probleme würden sich sicherlich wieder bessern. Wollten halt noch abwarten. Ist auch wirklich so geworden.


    Als die Naht aufgegangen war sollte ich auch fest liegen, war ja allerdings nicht möglich. Ich wäre nie und nimmer bei der Trauerfeier und auch nicht bei der Urnenbeisetzung meiner Oma im Bett liegen geblieben. Mir geht es heute wirklich sehr gut. Wenn meine Kolleginnen im Büro sich alle vier Wochen über "Besuch" beschweren denke ich nur noch wie gut ich es doch jetzt habe.


    Gruß Cornelia

    Hallo Cornelia

    Neu vernähen wollen sie es bei mir nicht da ich ja auf die Fäden allergisch reagiere,aber wenn du sagst das es bei dir auch so verheilt ist muss ich wohl Geduld haben,bei 3 Kinder nur nicht so einfach%-/Denn Probleme oder schmerzen habe ich ja keine, außer das ich geblutet habe als die Naht gerissen ist.So nun werde ich mich mal wieder ins Bett verziehen:)D


    Danke an dich und ich hoffe das es mir in ein paar Wochen genauso gut geht wie dir.


    Gruß anke40

    Langzeitwirkungen Myom/ Gebärmutterentfernung

    Hallo


    wollte gerne wissen, welche Erfahrungen es so nach Operationen


    von Myom/ oder Gebärmutterentfernungen gibt. Wie schwer darf


    man eigentlich tragen, wieviel darf man sich bewegen, also wenn


    man auch gewohnt ist so verschiedenes zu Fuß abzulaufen. Also


    wenn man vom Krankenhaus wieder zu Hause ist. Also nach wann


    braucht man Pause so mit laufen und rumstehen auf Bahn-etc.


    warten. Wie ist es mit dem Sitzen?


    Mich interessieren auch die verschiedenen Langzeitnachwirkungen


    der Operationen nach einigen Monaten oder Jahren. Gibt ja evtl.


    unterschiedliche Meinungen.


    Außerdem hat mir ein Arzt gesagt der auch operiert, daß manchmal die Frauen die den Gebärmutterhals drin lassen irgend-


    welche Komplikationen bekommen können (ich glaube ne Entzündung) und das dann doch operiert werden muß. Weiß da


    jemand was drüber?


    Bei den Bändern ist es ja wohl so, daß die je nach Operation mehr


    geschont werden oder weniger ?

    Hallo Anke,


    von meiner Familie her hätte ich den ganzen Tag im Bett liegen können. Mein Mann hatte Urlaub und mein Sohn ist schon 22 Jahre alt. Der ist Rettungsassistent und hatte in der betreffenden Zeit Überstunden frei. Aber die richtige Ruhe bekam ich halt erst nach der Urnenbeisetzung. Kann mir vorstellen, daß das mit der Ruhe und drei Kindern nicht ganz so einfach ist. Aber bleib standhaft. Noch ein Rat: Nichts aber auch gar nichts schwere heben. Ist wichtig.


    Gruß


    Cornelia

    @Loreda

    Meine Gebährmutter wurde am 07.07.05 vaginal entfernt. Das ist jetzt also gut 8 Wochen her. Nach 1 Woche wurde ich aus der Klinik entlassen (Mittwoch). Sonntags wollt ich mit meinem Freund etwas im Park spazieren gehen, aber nach wenigen Metern fühlte ich mich wie nach ner 2-Std.-Wanderung. War total fertig. Mit dem Sitzen hatte ich keine Probleme.


    Die Ärztin im Krankenhaus meinte, nach ca. 4 Wochen würden sich die Fäden auflösen, dann wär alles ok. Schonzeit bis auf 6 Wochen ausdehnen wär aber schon ok.


    Ich hatte auch lange noch leichte Blutungen, aber meine FA meinte es wär alles ok. Nach genau 7 Wochen hatte ich dann die Nachuntersuchung. Ca. 1 Woche vorher hörte die Blutung auf. Bei mir is alles komplett verheilt und ich habe auch überhaupt keine Beschwerden mehr.


    Im Haushalt kann ich wieder alles so machen wie vorher auch. Bin wieder voll einsatzfähig. Ich muss sagen, so nach 4-5 Wochen hab ich überhaupt nix mehr gemerkt, hab mich aber bewusst noch geschont. Mittlerweile pack ich wieder voll an. Konnte mich aber auch von Anfang an nicht so schonen wie es sein sollte. Ich hab 2 kleine Kinder 4 und 6 und die waren am Tag der Entlassung gleich wieder bei mir. Ich hatte auch für die erste Zeit keine Haushaltshilfe. Trotzdem ging alles gut. Hab gestern sogar schon wieder eine volle Kiste Sprudel vom Keller hochgetragen.


    Wie schnell man aber wieder komplett einsatzfähig ist kann man aber nicht so genau sagen. Es liegt auch an jedem selbst wie der Körper es verarbeitet.


    Jetzt führe ich wieder ein ganz normales Leben wie vorher auch, nur dass diese ewigen Blutungen endlich ein Ende haben. Is für mich total ungewohnt ohne Binde oder Tampon zu wechseln auf die Toilette gehen zu können.


    Wünsch Dir auf jeden Fall alles Gute.

    Bitte um Hilfe!

    Hallo an alle die hier schreiben, ich habe jetzt die ganzen Berichte gelesen und bin schon etwas beruhigter aber hab doch noch ein paar Fragen. Ich habe am 28.09 meinen OP-Termin und weiss noch nicht wie operiert wird. Da mein Myom aber ziemlich groß ist nämlich 7x7 cm soll wohl ein Bauchschnitt anstehen. Weiss jemand ob es immer senkrechte Schnitte sind? Und nochmal zum schonen, ist damit nur tragen und heben gemeint? Es wäre echt lieb wenn mir jemand antworten würde obwohl euch diese Fragen wahrscheinlich schon langweilen ;-D Gruß Sonja

    Hallo Mondfee2

    Bei mir wurde ein Schnitt vom Nabel abwärts gemacht, weil der Chirurg meinte das wäre die sicherste Methode. Das war gut so weil bei mir auch ziemliche Verwachsungen auf der rechten Seite waren, die auch herausgeschnipselt wurden. Mit Längsschnitt kommt man da besser dazu.


    Mit Schonen ist nicht nur heben und tragen gemeint (ist aber das wichtigste !). Da ich ja einen Bauchschnitt habe darf man ca. 4 - 6 Wochen nichts machen was die Bauchmuskeln zu sehr strapaziert. Kein Sport (laufen, springen airobic).Nach Empfehlung meines Arztes darf ich nach 4 Wochen wieder langsam mit walken anfangen. Aber nicht übertreiben. Motorradfahren und schwimmen darf ich sowiso nicht in der Schonzeit. Ach ja, und am Anfang konnte ich auch nicht längere Zeit sitzen. Das geht jetzt schon .


    Meine OP war am 17.8. und im Moment wäre ich auch noch gar nicht in der Lage großartige Leistungen zu vollbringen. Leichte Hausarbeit mach ich schon, zB. Kochen, Staubsaugen, Staubwischen ... ! Zwischendurch leg ich aber immer Ruhepausen ein. Sonst spür ich gleich alles im Bauch.


    Beckenbodengymnastik darf ich auch erst nach 6 Wochen machen. (Das hat mich schon gewundert.)


    Ganz leichte Blutungen hab ich noch, die sollen nach ca.4 Wochen verschwinden. (nix gegen vorher !)


    Freu mich jetzt echt schon wenn die Schonzeit vorbei ist,


    und keine Angst so schlimm ist es nicht !


    liebe Grüße und Alles Gute von

    Danke Viennetta,

    für die tröstlichen Worte aber ich werde langsam schon leicht irre vor Angst. :°(


    Es ist ganz extrem seit ich den Termin kenne.


    Ich weiss halt nicht wie die Schmerzen sind und so. Ausserdem macht mir die Narkose Angst.


    Wielange dauert die OP denn im Schnitt? Kann man danach aufstehen?


    Ich mach mich selber total verrückt und kann irgentwie nichts dagegen tun, blöd oder? |-o


    Irgentwie hat jeder mit dem ich rede auch irgenteine Geschichte parat was bei seiner/ihrer OP passiert ist bzw. schief ging. Als ob ich sowas hören wollte :-o


    Naja hier im Forum sind keine Horrorstorys vertreten, Gott sei Dank.


    Gruß Sonja

    Hi Mondfee !

    Ich hatte auch wahnsinige Angst vor der OP und hab geheult als ich in den OP-Saal gebracht wurde. Meine Angst war aber völlig unbegründet. Vor dem OP wurde ich von der Anästäsistin beruhigt und sie erklärte mir genau, was mit mir passiert während der Narkose. Sogar das OP Team hat sich bei mir vorgestellt. Im OP Saal konnte ich mir noch alles ansehen. Als die Narkose begann, war ich einfach weg und als ich aufwachte spürte ich einen Schmerz im Bauch, und freute mich unheimlich, das ich noch lebte ! Meine OP hat ca. 2 1/2 Stunden gedauert. Bei meiner Zimmergenossin die eine Vaginale Hysterektomie hatte, dauerte die OP ca 45 Minuten. Bei einer Dame mit Bikinischnitt 1 1/2 Stunden.


    Ich wachte also auf und sofort war eine Schwester bei mir und fragte ob ich Schmerzen hätte. Dann bekam ich gleich eine Infusion und döste wieder weg. Am OP Tag wurde ich so gut mit Schmerzmitteln versorgt, das ich nicht viel spürte. Die Narkose habe ich so gut vertragen, das ich überhaupt keine Nebenwirkungen hatte. Mir war nicht schlecht oder sonstwas. Bei mir war es einfach so als hätte ich geschlafen und wäre in der Früh aufgewacht.


    Ich kann dir nicht sagen, das mann danach überhaupt keine Schmerzen hat, das wäre gelogen. Die ersten beiden Tage nach der OP sind nicht so toll, aber ich bekam immer Schmerzmittel und lag eh fast nur im Bett herum und wurde verwöhnt.


    Am Tag nach der OP in der Früh mußte ich aufstehen. Nur ganz kurz zum Waschbecken und zurück. Das schafte ich beim zweiten Anlauf. Beim ersten, wurde mir schwindelig, mein Blutdruck war sehr niedrig. Am Abend ging ich schon mit meiner Tochter und meinem Neffen einmal den Gang hinunter und zurück. Das ging langsam, aber es ging. Ich wurde am Mittwoch operiert und bekam am Freitag den Harnkatheder raus und am Samstag den Drainageschlauch der aus der Scheide raushing. Vorher mußte ich immer mit meinen Säckchen spazieren gehen. geht aber auch. Als die beiden Dinge weg waren war alles viel angenemer. Am 5 Tag brauchte ich keine Schmerzmittel mehr. Dann wurde es jeden Tag besser. nach 8 Tagen kamen die Klammern raus (22 Stück) und einen Tag später durfte ich nach Hause. War ich vieleicht froh !


    Im Großen und ganzen hab ich mir das ganze viel schlimmer vorgestellt als es in wirklichkeit war. Meine Angst war unbegründet ! Gott sei Dank !


    Jetzt zwickt die Naht ab und zu mal, aber das ist ganz normal nach so einem Bauchschnitt.


    Ganz wichtig ist eine positive Einstellung. Du mußt immer denken, es gäbe ja noch viel schlimmere Ursachen für eine OP, an die wollen wir gar nicht denken !


    Denk an die schöne Zeit danach, wie es wird ohne Regelblutung und Schmerzen. Denk immer drann es kann nur besser werden !


    Von den Frauen die mit mit im Krankenhaus waren, hatte keine einzige eine negative Erfahrung ! Egal bei welcher Methode !


    Also Kopf hoch und durch !


    Ich wünsche dir wirklich das allerbeste für deine OP und bin schon gespannt auf deinen Bericht wenn du zurück bist !


    Ich werde an dich denken !


    ganz liebe Grüße von

    Hi Viennette,

    weisst du ich bin Raucherin und kann mir nicht vorstellen 2 Tage im Bett zu legen.


    Aber naja wat mut dat mut. Es gibt hier ja fast ausschließlich positive Erfahrungsberichte und es tut gut zu wissen das man nicht die Einzige ist die sowas hat.


    Es kommt mir nur so unwirklich vor. Ich bin erst 31 und habe 2 Kinder (8 und 3) und hätte einfach nicht so früh mit so einer OP gerechnet.


    Das hat mich echt überrollt. Und irgendwie versteht auch keiner das ich Angst habe. Da kommen so Sprüche wie "Deinem Blinddarm hast du auch nicht hinterher geweint" etc.


    Ist es übertrieben zu denken das, dass was anderes ist?


    Mein Mann ist auch keine große Hilfe, hart gesagt, er will das die OP schnell gemacht wird weil er Angst um mich hat und ich ziemlich Probleme mit Schmerzen und starken Blutungen habe.


    Und jetzt jammer ich hier schon wieder!


    Ich wälze mich in Selbstmitleid und finde das selber schon ätzend!


    Vielleicht reagiert meine Umwelt deshalb mit Unverständnis.


    Auf jeden Fall danke ich dir das du so nett und ausführlich geantwortet hast.


    LG Sonja

    an mondfee

    Wie gut das ich Nichtraucher bin !


    Laß dich von anderen Leuten weder verrückt machen, noch sonst irgendwas einreden. Schließlich ist es dein Körper, du hast nur den einen und da darf man auch Angst haben.


    Mein Mann wollte auch das die OP schnell hinter mir liegt, weil ich auch immer so starke Blutungen und Schmerzen hatte. Er hatte auch Angst um mich !


    Jetzt erzählt er jedem ders hören will oder nicht, wie froh er doch ist, das WIR das hinter uns haben ! Wiso wir ? Eigentlich bin ich es ja die operiert wurde !"ggg" Aber es ist schön wenn man zusammenhält !


    Er war auch sehr nervös vor der OP und hat mitgelitten !


    Mir ist vorher auch alles unwirklich vorgekommen, so als würden die Ärzte gar nicht über mich sprechen !


    Ich bin 42 und weine meiner Gebärmutter wirklich nicht hinterher, von da her hab ich kein Problem gehabt. Kinder hätt ich ja sowiso keine mehr gewollt. (Hab 2 Kinder 18 und 21 Jahre alt)


    Und das das sexualempfinden anders ist kann ich mir auch nicht vorstellen, ich darf zwar noch keinen Sex haben, aber das Verlangen ist genauso wie früher ! Mal sehen wenns soweit ist ! (ca 5-6 Wochen nach der OP). Kanns kaum erwarten! "g"


    Wenn du noch was wissen willst, frag ruhig ! Ich schaue öfter mal auf die Seite !


    Machs Gut ! Liebe Grüße

    Hallo an alle,

    hat jemand zufällig einen guten Tipp wie man eine Erkältung schnell los wird?


    Wie schon mal erwähnt ist meine GM-OP am 28.09. und jetzt bin ich total verschnupft und habe gehört das in dem Fall nicht operiert wird.


    Wenn der Termin verschoben wird drehe ich durch! Diese Warterei grenzt jetzt schon an Folter! :(v


    Noch eine Frage, hat sich jemand nach der OP seine Gebärmutter zeigen lassen ???


    Ich glaube es wäre für mich wichtig um "loslassen" zu können. Hört sich komisch an vielleicht!? Weiss eine von euch zufällig ob sowas möglich ist?


    Vielen Dank im voraus für die Antwort(en) ;-D


    LG Sonja

    an Mondfee2

    Hallo die Erkältung wirst du am besten mit Aspirin PlusC los,ein paar Tage darfst du sie noch nehmen danach nicht mehr.Denn ca 10 Tage vor OP Termin musst du auf Medikamente die das Blutverdünnen verzichten! Und die GM kommt soviel ich weiß nach der OP in die Histologie.Wünsche dir für die OP alles Gute,mach dich nicht so verrückt ist wirklich alles halb so schlimm.Meine OP ist jetzt 3 1/2 Wochen her.


    LG anke40

    Montag OP Termin

    Hallo Zusammen!


    Ich war heute Morgen in der Klinik und bin jetzt vor-stationär aufgenommen. Es wurde nochmals alles untersucht und Blut abgenommen und nun werde ich am kommenden Montag bereits operiert. Mir ging ganz schön die Düse und ich habe ein Kribbeln im Bauch. Die Ärzte und Schwestern waren jedoch alle sehr nett zu mir und erwarten mich am Sonntag Abend um 19.00 Uhr.


    Ich melde mich wieder, sobald ich alles überstanden habe.


    Allen Mit-Leidensgenossinnen drücke ich die Daumen!


    Liebe Grüße

    Hallo Hexe,


    das ging aber schnell!


    Ich wünsche Dir für die Op und für alles was danach kommt alles Gute. Ich bin sicher, Du wirst alles gut hinter Dich bringen - und bin jetzt schon gespannt, was Du so berichtest. Bist mir ja jetzt ziemlich genau zwei Wochen voraus!


    Lass Dich im Krankenhaus verwöhnen!


    Liebe Grüße tinahd

    Bloss kein Aspirin vor der OP nehmen. Das Blut wird verdünnt. Dann wird die OP verschoben. Nimm lieber Paracetamol.


    Meine OP war sehr schwierig, war eine Notop. Habe einen großen Bauchschnitt und hatte ein paar Wochen Beschwerden. Bin aber froh, dass ich jetzt keine Schmerzen mehr habe. Vor der Narkose brauchst Du keine Angst zu haben. Wenn Du noch Fragen hast, kannst mir PN schicken.